真相是扎心的利器！钱依然是硬道理，友谊可能是虚妄负担，未求之前别轻信热脸贴乎乎。还有，真正的强者需内外兼修，心态决定成败。你以为的关怀或是束缚？一冷眼世界我们共寻答案！

02:05 人际关系真相揭秘：快乐分享错人就是笑话，苦难分享错人就是笑话

09:00 人性的丑陋：为什么我们总是对身边的人要求太高？

12:02 人心多变，别太在意他人的评价 

18:03 断舍离与强大内心的平衡：远离极端行为，成为社会上的强者

21:06 向上生长的每一步都是艰难的，你需要努力的争取，排除一切的阻挠。

27:06 成功前的冷眼与成功后的崇拜：如何看待他人的评价？

30:07 察言观色与成长：从困难中学会生存本领