EP55-焦虑年代,治愈自己也许不是最重要的课题
好饭不怕晚

EP55-焦虑年代,治愈自己也许不是最重要的课题

66分钟 632 1年前
节目简介
来源:小宇宙
本期是栗子和桃仔关于焦虑的对谈。
在当下,焦虑像病毒一样快速繁殖。身材焦虑、生命焦虑、生命焦虑、存款焦虑……天啊,如果细数起来,也许种类也已经超越了人类现有认识里的全部病毒。
当焦虑从存在变成生意,甚至矫正焦虑也成为了新的焦虑——原生家庭、东亚小孩、内卷,我们总是在通过归因来为焦虑寻找治疗方法,然后再在不断出走中重新遇见焦虑。
这一期,我们也无意去提出某种解决方案,相反,我们只是去暴露自己的焦虑,然后发现,也许我们并不需要刻意治愈自己。
与焦虑共存,就像接收再好的季节里也总有坏天气。
【时间点】
01:01 真的有大龄女性没有生育焦虑吗?
11:29 除了生育焦虑,还有生命焦虑
18:42 毛孩子的生命也让我们焦虑
26:15 试着从焦虑中剥离开来,所以选择去旅行,但现在旅行也变成了焦虑
37:05 不对焦虑矫枉过正,去他的“人生是旷野”
51:16 分享我们的对焦虑可能有微效的方法
【本期推荐】
《道格拉斯被取消了》
【本期音乐】
《Melody》——星野源
《バスロマンス》——チャットモンチー

小宇宙热评

共 16 条 · 按点赞排序
  1. 你嘚瑟所以我嘚瑟 TOP 1
    黑龙江
    2

    34:44 同感,而且我不能吐露出来,就会加深父母的“委屈”,导致更加心里的怒气折磨自己。人和人之间还是喜欢相处清爽点儿,不过分咸,也不过分淡。

  2. 夏夏_sDOV TOP 2
    云南
    1

    完全get到了栗子说的这个点!就是很多人很喜欢标签化自己 以能找到一些时髦词语定义自己为豪 稍微跳跃一点就自我诊断为ADHD了

  3. 探索宇宙麦满分 TOP 3
    北京
    1

    我觉得现代社会,大部分焦虑来源都是信息过剩,导致想的太多做的太少,我现在想不如接纳自己是个土人,少获得一些信息,还能更开心一些。

  4. locad
    北京
    0

    小镇做题家思维,哈哈哈

  5. 探索宇宙麦满分
    北京
    0

    24:57 我也听过这一期!

  6. pine-apples
    美国
    0

    10:05 同意!

  7. 一只苹果
    浙江
    0

    我对自己还好,对爸妈就特别焦虑。很害怕我爸妈离开我。QAQ

  8. I_用户已注销
    广东
    0

    信号断断续续的😭

  9. mfy傻笑
    广东
    0

    10:36 我觉得很多人要孩子也并不是真的想要孩子的,迫于时间窗口想生孩子也是很能理解的。我想要孩子也不是因为我喜欢孩子什么的,主要是我觉得我现在比以前强大成熟很多,可以承受更多体验了,不管这个体验是难是易。

  10. 陶森特皮匠
    山西
    0

    17:53 是的!我是健康焦虑的不行。但不又说“焦虑源于知行不合一”嘛,明知玩手机太久不好,久坐不好,应该吃更多健康食物,经常去运动,但就实行起来又懒得去做,结果就还在焦虑中😩

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧