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51分钟
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发布：
7个月前
简介...
职场burnout、有毒的职场环境、生活中的不顺……我们被各种心理健康问题困扰。今天聊一聊我们自己的一些经历和实用办法。
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(12:33) 对付职场倦怠第一步：了解你自己
(19:19) 大家都是怎么让自己放松的
(28:06) 职场倦怠的中美差异
(38:41) 工作重塑
(39:40) 心理健康的时代差异和文化差异
节目所属专辑：牛马特调
主播：思维、Lisa
嘉宾：鸣姐
关键词：心理健康、心理疾病、抑郁症、亚健康、职场、职场倦怠、中国、美国、有毒、老板、放松、躺平、开心
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
宗川
6个月前
广东
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29:04 可能思维你在国内经历的职场环境都比较好，我会理解职场倦怠取决于你承受的被动压力，这几年国内打工人会面临很多社会新闻报道的失业潮、企业成本压缩、产业调整缺乏创新呆滞的岗位缺少、以及致命的年轻无经验的、或者Over ego管理者带来的工作压力，但这些倦怠感受几乎没有应对措施的，即使相对大一些的企业的应对方式也很浮于表面，只能以消极、佛系的态度来被动接受和个人处理，可以看到职场（渴望）躺平的文化就是其中一种，所以结论就是，不是不存在，只是被隐形了，相对宽松的好时代已经结束了。
