长大是怀念回不去的时光，是拓宽生命，只有死亡才会停止长大；成长是蜕变，是人生上了一个台阶。

我从来不会因为成长了去感谢那些不好的经历，成长了就要感谢那个勇于寻找出口走出来的自己。

主播查总分享了他前不久刚结束的一段“五年爱情长跑”，对方因为另一个刚认识半个月的男生而选择和他告别。问他内心感受，他讲他现在终于懂得为何爱人不要爱的太满。

回顾过往那些友情岁月，很多的结尾都是遗憾二字，但我想，在这当中我们也懂得了更多。

初中被老师用肮脏的双手触碰；父母缺失的陪伴与关注；突然降生的弟弟分走了我大半的爱；生日夜晚，雨水混合着泪水附着在我脸上……一个女生的经历，可以让我们感受到究竟何为成长。

这期节目由我们几位主播和听友共创，感谢大家的投稿分享。

收听指南&内容提要

01:59 现身说法：爱一个人不要爱的太满

10:23 我21岁这天，和我爸打电话到哭泣

15:41 遗憾结束的友情，让我懂得了更多

27:48 从被弟弟分走的爱，到被弟弟融化的心

36:06 我的初中是一个巨大的黑洞

46:28 不要被轻易许下的承诺毁掉亲子间的信任

52:04 不满意的生日礼物，不完整的家庭陪伴

创作团队

主播 | 崔化剂 十七 查总 高老师

后期 | 十七

文案 | 崔化剂

关于我们

各位“精神股东”好，我们是一帮20多岁的在校大学生，此刻，我们的播客厂牌［昼夜星球］制作有两档播客《不分昼夜》《溺于人海》。在未来，我们将会持续努力做出更多新鲜有趣精彩的节目，期待你的陪伴与见证。

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