【心理】如何从“心理常模”的角度缓解焦虑情绪?
小时空漫谈

【心理】如何从“心理常模”的角度缓解焦虑情绪?

22分钟 2,465 1年前
节目简介
来源:小宇宙

我们常拿自己跟“标准”比,觉得不够好就很焦虑。但这个“标准”真的适合自己吗?

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧