“肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根。”

①肝胆看舌舌边1.如果是单纯肝郁，舌边鼓胀2.如果肝郁化火，舌边鼓胀的同时发红3.如果肝血亏虚，舌边淡白，近乎半透明。

②心肺看舌尖1.如果心火旺盛，舌尖发红，或有红点芒刺2.如果心肺的气血亏虚，舌尖凹陷淡白3.如果心有瘀阻，舌尖发暗有瘀点。

③脾胃看舌中1.如果脾气虚，舌中凹陷有裂纹2如果脾胃有湿热，舌中苔黄腻3.如果脾胃有寒湿，舌中苔白腻4.如果脾胃有积食，舌中苔像豆腐渣，很厚，有颗粒感5.如果脾胃气滞，舌中鼓起。

④肾看舌根1.如果肾气亏虚，舌根窄小，凹陷2.如果肾阳亏虚，舌根颜色发白，常有白苔3.如果肾精亏虚，舌根常有裂纹。