hello大家好，今天的麻麻日课来啦！欢迎来到今天的日课。

“形成个人价值观，成为独一无二、不可替代的那个人。”

星期一就像一日的清晨，它预示着新的开始，也承载着我们对一周的期待。如果在这个关键时刻，我们能够高效地规划并执行好每一项任务，那么，我们收获的不仅仅是事情的完成，更是满满的自信心和积极的正反馈。

那么，如何在忙碌的星期一保持高效与活力呢？今天，我将带你走进我的高能量星期一，一起探索如何在了解自己的基础上合理分配能量，保持常新状态。我们不仅要学会管理时间，更要学会管理自己的能量，让每一天都充满活力和激情。准备好和我一起感受这个充满挑战与机遇的星期一了吗？那就让我们一起，走进今天的麻麻日课，开启一段全新的旅程吧！

00:00星期一非常重要，像一天的早晨、一年的春季一样，对整个星期影响很大。如果星期一按计划完成任务，会获得强烈的正反馈和自信心，从而更有动力度过整个星期

01:54完成任务后感觉非常棒，这种成就感只有亲自去做、躬身入局才能体会

03:19通过文字交流效率较低，容易跑题

04:38多线程管理和跨学科能力是不同场景切换的基础

06:50我建议集中精力在短时间内完成项目，比如一个星期打两天三天的猛攻，两个星期搞完一个项目，三个星期搞完另一个项目，不要拖延。亲身体验到一鼓作气的重要性，再而衰，三而竭，这对我的工作效率非常重要

08:14如果你是一个能量高的高手，天塌了也不会影响你。吵架就吵架，没有人能打倒你，也没有事能影响你。这种心态很重要，关键在于你必须有高能量和强大的内核

09:32保持自己处于常新的状态非常重要。如果你的能量强大，没有什么事情能影响你，就像没有人能影响武则天登基，把自己当成武则天就好。并不是每个人都能成为生命中的最大英雄，但要有这种心态

10:06第三个重要的事情是更新和刷新

10:53这两天我在看一本日本人写的书《你为什么攒不下钱》。书中提到，如果你的房子、办公室或家不整齐，你不可能把钱存下来，也不可能挣到很多钱。

11:29我特别赞同书中提到的观点，分类处理、归纳整理，这不仅是一种爱好，对我的工作和事业也有很大帮助

13:15中国的教育缺乏立场和观点，这是一个很可悲的事情。我希望能形成个人价值观，成为一个独一无二、不可替代的人。因此，我不太希望全盘接受别人的观点，尤其是已经被别人解读过的书。今天晚上日课特别精神抖擞，就不跟大家说晚安了，希望大家加油

关于我：

✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！

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