本期主持
狸加/马三毛/小宁宁
本期标题是运动以后经常会想到的事情，这就是运动的魅力吧！
我们一起健身过，在健身房肆意挥洒汗水，也分别在拳馆，网球场，羽毛球场展现自己的风采。
今天我们来和你一起聊聊这个只有加入才能感同身受的东西——运动！
欢迎在本期评论区激情留言，我们会在评论区随机抽取一位朋友获得作家刘同的新书《早上好，岛上好》的亲笔签名版！
从小运动的小孩不一定爱运动
但从小就不运动的小孩一定不爱运动
参加工作主动运动还不是因为上班压力大
动感单车是最古早的live house吗？
女生面临的是不好意思出现在器械区
男生面临的是不太好意思跟问对方还有几组
三位主播中有一位则非常擅长
年轻的时候可以每天跑步跳绳加瑜伽
健身不要找健身搭子！（除非是想谈恋爱）
因为裤子叉了，所以退出乒坛的也有
谁会去健身房默默给自己排名啊？！
三分不熟的后路——开个健身房吧！
如果你不爱运动，没关系
如果你热爱运动，欢迎找我们聊天打卡！
祝你听得开心!
想要进群的友友们， ＋小助手“七分熟”vx：hellokc_
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李子味香菜 TOP 1江苏112:34 我之前在超级猩猩上单车课，旁边一个女生超级挥汗如雨然后甩到了我身上我就不想去了哈哈哈哈哈
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毛笔小橙 TOP 2河南12026我因为三毛的鼓励，又再次走入健身房，距离上次竟然已经10年，持续发胖，内心的自卑，害怕，在走入的一瞬间烟消云散了，虽然暂时只能爬坡，而且连40分钟都坚持不了，但是我至少能坚持每天来走走，心情舒畅，生活阳光。最近这一周，感觉自己重生了，听着你们的播客无比开心，希望三分不熟越来越好，我也是
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正在收听宇宙和音 TOP 3广西123:53 我的妈呀麦船你是超人吗！？听着我都力竭了
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a_yeo韩国1
天呀！想健身很久了，我也是从毕业后到工作几年没有运动健身了！ 因为身材焦虑一直有去健身的想法，但是开始真的好难！ 这期是在早上化妆时听的！听的我浑身能量，恨不得翘班去健身的程度～ 这周！我就去报健身课！！！！
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HD329265v澳大利亚1
我在健身房可是交到不错的朋友了呢哈哈哈
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东隅_甘肃1现在是每天被班主任胁迫着跑一千六百多米◐⩊◑
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亚古兽超进化暴龙兽甘肃101:14 封面好用心啊，每一期都是新的，越来越喜欢你们三小只了！呜呜X﹏X永永远远在一起！
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藤藤菜Benoit上海0
健身后的酸胀感让人上瘾，所以我喜欢上了健身哈哈
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毛笔小橙河南0
再补一句，Bigbang的歌真的很适合运动听呀
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李子味香菜江苏0
想说喜欢运动快十年了，运动真的对我来说很重要，尤其是前天（周二晚上），周二下午得到了一个工作方面晴天霹雳的消息，【难受的今天还在哭（dbq不要嘲笑我）】于是立刻约了一个当天晚上的cf课，上课的时候学到了新的技能（才开始接触cf），并且整节课很投入，最后做组的时候也是拼尽全力且大脑放空，只想完成每一个动作。当天有个动作是爬绳，因为临时约的所以没有穿长裤长袜，也没有带护着腿的东西，从绳子下来的时候被擦破了皮（今天好痛），当时也不觉得疼，今天好痛呜呜。真的很爱运动，运动的时候可以完全不想令自己痛苦的事，结束之后分泌的多巴胺也会让自己好一丢丢，所以不管天气怎么样，每天中午只要我可以去健身房我也都会去。不仅运动可以让自己好一点，健身房认识的运动搭子（姐姐们）也会安慰且给出解决问题的办法，真的很好！我爱运动一辈子【以及和我对象也是在爬山的时候碰到的】
