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节目简介
来源：小宇宙
🌕本期导语💆
大家好！我们是可爱的杰西，和“自称更可爱”的凯瑞！
之前备受好评的好物分享终于迎来第二弹啦！能凑出这么多好物和好的生活小妙招，证明我们真的有在认真生活了吧？最近收听持续低迷，但两位主包已经看透了！就聊聊我们想聊的吧嘿嘿，没有压力～
上个周末，凯瑞陷入了短暂的抑郁，不是因为别的，纯粹是因为被AI和物理治疗师联手剥夺了“生活自理权”。救命啊！拍了一张照片问AI才知道，自己这么多年洗衣液全倒错了格子；去深圳做个物理治疗，在“教导处主任式”的办公室里被查出骨盆前倾、肋骨外翻、吸气超深……最绝的是，连从小长跑不及格，元凶都是“不会呼吸”？！
这是一期两个精致（但偶尔糊涂）的女孩，在湿度 90% 的大城市里，跟自己的头发、手腕、肚皮死磕的真实血泪史。从吃起来像“刷墙腻子”的干酸奶，到在皮肤上热烈“放火”的强效温感膏；从拯救自然卷的日本神仙发乳，到斥巨资买来的扫地机与垂直鼠标。
引用陀思妥耶夫斯基（或者是奥斯特洛夫斯基？）的名言：“虽然感觉已经死了，但其实你还活着，真是一举两得呢！”快点进来，跟我们一起用意志力控制肌肉，共同升级我们漏洞百出但绝不认输的可爱人生吧！
🌕收听指南👇
* 00:00 ✨ “更可爱”争夺战！ 杰西与凯瑞的甜美开场，今天我们要“由体入深”，从生活琐事聊到身体与心智！
* 01:15 🥣 席卷舌尖的酸奶大战与山姆避雷指南 凯瑞挖到的“神仙酸奶碗底料” vs 杰西吃出的“刷墙腻子”干酸奶，顺便附赠山姆无限回购零食。
* 09:43 💇♀️ 拯救潮湿毛躁！精致女孩的“头等大事” 细软塌、漂染受损发质的洗护心经，还有自然卷女孩亲测好用的日本神仙定型发乳。
* 18:29 🧺 洗衣服的糊涂账 & 领口免手搓神油 杰西自曝洗衣液放错格子的尴尬名场面，以及懒人必入的喷雾去渍神器。
* 22:47 🤖 懒人终极解药：扫地机与打工人垂直鼠标 凯瑞 618 斥巨资入手的扫拖机器人，加上物理治疗师力荐的腱鞘炎自救鼠标。
* 30:01 🧍♀️ 深圳物理治疗奇遇记！体态大拆解 “教导处主任式”的体态检查，骨盆前倾、肋骨外翻统统现形。
* 32:35 🧠 用脑子健身！如何用“意志力”控制肌肉发力 健身大半年最深刻的体会：教练教你如何用意念练臀、拒绝代偿。
* 35:04 🌬️ 震惊！我竟然从小到大都“不会呼吸”？ 深度解密：长跑总是喘不过气的元凶，竟然是气没吸进肚子。
* 38:38 🔥 救命！这支温感按摩膏在皮肤上“放火” 运动后的酸痛救星，虽然辣到怀疑人生，但效果真的谁用谁知道！
* 43:05 💡 终极一幕！懒人语音灯与夏凉被的温柔收尾 杰西卧室里那个“随叫随到”的百元语音灯，如何完美守护入睡时的被窝结界。
🌕可爱的一首歌🎵
A message to you Rudy
🌕部分好物分享🖱️
(Bulla creamy酸奶）
大家好！我们是可爱的杰西，和“自称更可爱”的凯瑞！
之前备受好评的好物分享终于迎来第二弹啦！能凑出这么多好物和好的生活小妙招，证明我们真的有在认真生活了吧？最近收听持续低迷，但两位主包已经看透了！就聊聊我们想聊的吧嘿嘿，没有压力～
上个周末，凯瑞陷入了短暂的抑郁，不是因为别的，纯粹是因为被AI和物理治疗师联手剥夺了“生活自理权”。救命啊！拍了一张照片问AI才知道，自己这么多年洗衣液全倒错了格子；去深圳做个物理治疗，在“教导处主任式”的办公室里被查出骨盆前倾、肋骨外翻、吸气超深……最绝的是，连从小长跑不及格，元凶都是“不会呼吸”？！
这是一期两个精致（但偶尔糊涂）的女孩，在湿度 90% 的大城市里，跟自己的头发、手腕、肚皮死磕的真实血泪史。从吃起来像“刷墙腻子”的干酸奶，到在皮肤上热烈“放火”的强效温感膏；从拯救自然卷的日本神仙发乳，到斥巨资买来的扫地机与垂直鼠标。
引用陀思妥耶夫斯基（或者是奥斯特洛夫斯基？）的名言：“虽然感觉已经死了，但其实你还活着，真是一举两得呢！”快点进来，跟我们一起用意志力控制肌肉，共同升级我们漏洞百出但绝不认输的可爱人生吧！
🌕收听指南👇
* 00:00 ✨ “更可爱”争夺战！ 杰西与凯瑞的甜美开场，今天我们要“由体入深”，从生活琐事聊到身体与心智！
* 01:15 🥣 席卷舌尖的酸奶大战与山姆避雷指南 凯瑞挖到的“神仙酸奶碗底料” vs 杰西吃出的“刷墙腻子”干酸奶，顺便附赠山姆无限回购零食。
* 09:43 💇♀️ 拯救潮湿毛躁！精致女孩的“头等大事” 细软塌、漂染受损发质的洗护心经，还有自然卷女孩亲测好用的日本神仙定型发乳。
* 18:29 🧺 洗衣服的糊涂账 & 领口免手搓神油 杰西自曝洗衣液放错格子的尴尬名场面，以及懒人必入的喷雾去渍神器。
* 22:47 🤖 懒人终极解药：扫地机与打工人垂直鼠标 凯瑞 618 斥巨资入手的扫拖机器人，加上物理治疗师力荐的腱鞘炎自救鼠标。
* 30:01 🧍♀️ 深圳物理治疗奇遇记！体态大拆解 “教导处主任式”的体态检查，骨盆前倾、肋骨外翻统统现形。
* 32:35 🧠 用脑子健身！如何用“意志力”控制肌肉发力 健身大半年最深刻的体会：教练教你如何用意念练臀、拒绝代偿。
* 35:04 🌬️ 震惊！我竟然从小到大都“不会呼吸”？ 深度解密：长跑总是喘不过气的元凶，竟然是气没吸进肚子。
* 38:38 🔥 救命！这支温感按摩膏在皮肤上“放火” 运动后的酸痛救星，虽然辣到怀疑人生，但效果真的谁用谁知道！
* 43:05 💡 终极一幕！懒人语音灯与夏凉被的温柔收尾 杰西卧室里那个“随叫随到”的百元语音灯，如何完美守护入睡时的被窝结界。
🌕可爱的一首歌🎵
A message to you Rudy
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(Bulla creamy酸奶）
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