这期我们聊了聊“比赛”。大家分享了学科类比赛、演讲类比赛、艺术类比赛、体育类比赛的小故事。

“最紧张的时候就是想争一争的时候”，“我不喜欢比赛！其实是不喜欢在比赛里输掉”，“为了避免比赛过于紧张，不停忙别的事，麻痹自己，就为了站在台上那一刻让自己看起来像个正常人”。还有人无限具体化地评判自己，其实你已经很棒啦！对自己好一点吧！

/时间线/（AI版）

02:03 单立人原创喜剧大赛前过于紧张，让自己忙别的忙到飞起

05:02 单口比赛在舞台上，怎样调整心态

10:07 比赛中的挑战与责任：观众期望与个人表现之间的平衡

15:10 你已经是赢家：在喜剧比赛中展现出的强大力量！

20:15 演讲俱乐部的激情岁月：为爱而做的演讲之旅

25:19 演讲艺术：掌握肢体语言传达情感的关键

30:23 从体操到跳水：成长中的挑战与成就

35:27 钢琴演奏之路：挑战与成长的经验分享

40:31 亚锦赛冠军的心路历程：从焦虑到自信的成长之路

45:35 比赛中被放大镜审视的焦虑：一个经不起审视的人的困惑与挣扎

50:39 他讲的那些段子在群里引发愤怒与震撼，揭开青春愤青的真相！

55:43 参赛者的幸福：通过比较获得的成功与满足

【录制组】

阿泰：小红书@阿泰笑点低

梓辰：小红书@有欧气的梓辰

皮皮

小马：@小马的懵圈频道

冲冲

【LOGO】@Hello狍子

【制作】@大番茄Silence

【保持联系】

即刻/小红书@喜愈中心

微博@喜愈中心播客

加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦