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本期导览：

00:12 ⚖️ 泰国孕妇坠崖案当事人王暖暖离婚案终获判决，法院判令前夫赔偿50万，创国内首例被告境外服刑离婚案先例，通过微信视频实现跨国庭审，推动建立恶性婚姻案件绿色通道。

00:51 😷 20岁女孩林月高海拔徒步遇高反昏迷，同行「搭子」离开未报警，现诊断为脑水肿可能成植物人，家属筹款困难仅筹7.58万，引发搭子文化安全反思。

01:28 🎤 张靓颖西安演唱会从2米高台摔落，仅休息20秒就坚持完成表演，幽默安抚粉丝。业内人士指出舞台无防护违规，今年演出事故率上升23%，呼吁艺人安全应是底线。

02:08 🌧️ 北京南郊观象台最高温创71年来10月上旬新低，京津冀比常年同期偏低超10℃，暴雨持续时间长，北京连降36小时破纪录。专家称副热带高压异常偏强是主因，全球变暖加剧极端天气频发。

02:48 🍚 米饭VS面食健康大PK！研究显示长期吃精制面食心血管风险高40.8%，男性肥胖风险高25.7%，主因是面食精细加工、高油高盐搭配及小麦谷蛋白抑制脂肪消耗，专家建议选择全谷物形态并科学搭配。

03:33 🛒 山姆大疆补偿方案引争议！仅覆盖10月2日至8日购买会员，必须10月31日前凭小票办理，且只给购物券不退现金，消费者吐槽限制太多。

04:07 🔌 充电器不拔隐患大！消防统计火灾逐年增，空载状态仍发热老化，劣质产品温度可达60℃。专家提醒，随手拔掉充电器只需10秒，却能避免火灾风险和电池过度损耗。

04:45 👶 婴儿金手镯被盗警方三天破案！吉林通化一男子10秒偷走婴儿车内价值1.3万元金手镯，警方仅用3天就将其抓获。这起案件引发了关于婴幼儿佩戴贵重饰品安全性的热议，提醒家长在公共场所务必保持警惕。

05:20 👵 一奶落万奶生走红，老人囤积物被清理后又被其他老人捡走囤积，形成有趣循环。这反映了代际差异，老人囤积源于物资匮乏年代的安全感缺失，年轻人则推崇断舍离。

05:56 👠 山航空姐告别高跟鞋，全面启用平底鞋新制服「青未了」，兼顾安全与舒适，提升紧急疏散效率，缓解足部劳损，已成行业趋势。