听友群的姐妹来上我们节目了！一期聊得非常非常开心的节目，听完之后保证可以连续运动3小时！

年糕和小奥在从事的运动或许有些小众，但能让主播感受到快要溢出屏幕的快乐和满足。为了最后的夏天，跟大家一起打进那片球场吧！

加入听友群的方法：添加小助手vx【assholelai】，添加后会被小助手拉进群聊。

01:50 因为踢不上足球，只能去玩英式橄榄球
04:02 为何会走上学习剑道的道路
06:28 棒球不仅仅只适合男孩，垒球也不止女生在玩
10:50 女生在剑道里反而更有优势，高手对决并不是持续出招
16:08 剑道 的精髓在“礼法”，不只是一项体育运动
25:58 校队经理是像灌篮高手的彩子那样的吗
35:38 大学女生参加运动的比例高吗
42:48 女性一起运动一起比赛的体验真的太好了
48:51 日常生活中还有适合都市丽人的团队运动吗
53:49 多巴胺的分泌让我们更快乐面对生活，蹦迪也是一种运动
57:16 两位嘉宾突如其来对节目的表白
1:00:28 一起出门运动起来吧！

【补充】

【剑道/科普】女子世界冠军鹰见由纪子告诉你究竟什么是“剑道” 

https://www.bilibili.com/video/BV1Rb411A7kn?t=464

神之领域！剑圣对决！十段之战！<珍贵录像> 中野宗助VS持田盛二

https://www.bilibili.com/video/BV1BW411v7AP?from=search&seid=12283966693820474504

【校园女垒】

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音乐：

夏疾風 -  Arashi （第100回夏季甲子园应援主题曲）

歌词：

眩（まぶ）しすぎる夏（なつ）の阳（よう）差（さ）し

走（はし）り出（だ）す想（おも）いを胸（むね）に

在太过炫目的夏日阳光下将跃动的心情收于心底

一人（ひとり）问（と）いかけてみれば

闻（き）こえる本当（ほんとう）の声（こえ）

扪心自问的话便会听到心底的本音

きっと辿（たど）り着（つ）ける

答（こた）えはここにある

一定可以到达答案就在此处

约束（ やくそく）の场所（ ばじょ）へ

その日（ひ）まで涙（なみだ）见（み）せず

在到达约定之处之前不会让你看见我的泪水

今（いま）吹（ふ）き抜（ぬ）ける夏疾风（なつはやて）

新（あら）たな息吹（いぶき）を告（つ）げる风（かぜ）の音（おと）

现在吹个不停的夏疾风风之音告知了新的气息

まばゆい光（ひかり）集（あつ）めて

愿（ねが）いを乗（の）せて

收集夺目的光彩乘着期许

どこまでも続（つづ）く苍空（あおぞら）

见（み）上げる梦（ゆめ）に手（て）を伸（と）ばして

仰望绵延不绝的青空向着梦想伸出双手

いつの日（ひ）にか届（とど）くように

总有一天能够抵达

夏疾风…（なつはやて）

夏疾风…

夏疾风…（なつはやて）

夏疾风…

远（とお）く见（み）える蜃（しん）気（き）楼（ろう）

投（な）げ出（だ）しそうな心（こころ）

遥而可见的幻景欢欣雀跃的心

どこからか闻（き）こえてくる

励（はげ）ましてくれる声（こえ）

不知从何处传来振奋人心的声音

いつか返（かえ）したいんだ

数（かぞ）え切（き）れない「ありがとう」

总有一天会向你们道去数不尽的感谢

约束（やくそく）果（は）たせたら

君（きみ）と笑（わら）い合（あ）いたい

如果能完成约定想和你一同开颜

さぁ舞（ま）い上（あ）がれ夏疾风（なつはやて）

抑（おさ）えきれずに高（たか）鸣（な）る鼓动（こどう）

来吧飞扬吧夏疾风无法抑制的澎湃心潮

限（かぎ）りある时（とき）の中（なか） 辉（かがや）け命（いのち）

在有限之时将生命闪耀

暮（く）れてゆく茜（あかね）空（ぞら）

明日（あす）へとまたつなぐ希望（きぼう）

暮色西沉的嫣红之空于明日再次相接的希望

どんな未来（みらい）が待（ま）っていても

无论前路如何

一人（ひとり）一人（ひとり）の物语（ものがたり）

每个人的传奇

泣（な）いたり笑(わら)ったり

或悲或喜

喜（よろこ）び(苦（くる）しみ) 分（わ）け合(あ)い(助(たす)け合(あ)い)

欢喜(悲伤）相辅(相成)

こみ上(あ)げる想(お)いのままにさぁいこう

就顺着心之所向来吧前行吧

今（いま）吹（ふ）き抜（ぬ）ける夏疾风（（なつはやて））

新（あら）たな息吹（いぶき）を告（つ）げる风（かぜ）の音（おと）

现在吹个不停的夏疾风风之音告知了新的气息

まばゆい光（ひかり）集（あつ）めて愿（ねが）いを乗（の）せて

收集夺目的光彩乘着期许

どこまでも続（つづ）く苍空（あおぞら）

见（み）上（あ）げる梦（ゆめ）に手（て）を伸（と）ばして

仰望绵延不绝的青空向着梦想伸出双手

いつの日（ひ）にか届（とど）くように

总有一天能够抵达

夏疾风…（なつはやて）

夏疾风…

夏疾风…（なつはやて）

夏疾风…

夏疾风…（なつはやて）

夏疾风…

吹（ふ）き抜（ぬ）ける风（かぜ）に(夏疾风)（なつはやて）

疾风不止(夏疾风)

愿（ねが)いを乗（の）せて(夏疾风)（なつはやて）

乘着期许(夏疾风)

约束（やくそく）の场所（ぼしょ）へ(夏疾风)（なつはやて）

向着约定（夏疾风)

いつの日（ひ）にか

总会到达