时长：
35分钟
播放：
802
发布：
10个月前
简介...
主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮
主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者
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欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长与搭档心月共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。
在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！
无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…
⭕️完整的视频和文字版可在微信搜索👇
🔍【公众号 吴振巍 】🔍 【公众号 左右普拉提 】查看。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Yan盼
9个月前
江西
5
呼吸是生命的象征，呼吸是生命的流动。好的呼吸可以让我们更多的达到身心健康👍🏻👍🏻👍🏻
-心月-
10个月前
浙江
5
大家想了解什么内容，欢迎留言，我们都给大家扒一扒😁
也可以留下你的感想和想法参与我们的话题讨论哦♥️
Coco-H
10个月前
重庆
4
占沙发，这就来听
Coco-H
10个月前
重庆
4
呼吸是主角而动作才是配角，这是多么深刻的理解呀，感谢吴老师👨🏫
Seeya1116
10个月前
天津
4
呼吸和情绪息息相关，呼吸的深长和均匀需要通过呼吸的肌肉来控制，也可以带来安定。
让身和心建立链接 ❤️
现在的心理和情绪疾病越来越多，呼吸其实不是“配角”……
Seeya1116
10个月前
天津
4
武松正在练背阔肌🤣太幽默了……越听越有意思
juicebb
10个月前
四川
4
吴老师讲得也太好了吧 到底是左右普拉提的创始人
莉莉_12
10个月前
浙江
4
呼吸不是配角这个理论，学习到了
李霞左右普拉提大器械教研
9个月前
浙江
3
吴老师的深度解读，对呼吸有了更深的了解，感谢🙏🏻
Lillian_A8CD
7个月前
四川
2
吸气而来，呼气而走。呼吸太重要了
哄哄_10uG
7个月前
广东
2
讲的太好了！
HD779348n
8个月前
福建
1
🤩🤩🤩🤩🤩
爱丽丝姜
5个月前
陕西
1
我是左右的老学员啦，每次听吴老师的讲解都很受益，我会在跑步的时候听，反复听，希望这个栏目能够长久的陪伴我们。
