【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

与内心和解，并不意味着逃避问题或者放弃成长，而是一种智慧和勇气的表现。当我们与内心和解时，我们能够更好地面对现实，更好地处理困难和挑战。在这个美好的时刻，让我们一起默默地许下一个心愿。希望我们都能够与内心和解，释放过去的痛苦和纠结，用爱和理解去滋养自己的心灵。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）

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