Ep.86 亲身试验4个月，防脱生发这些方法好像有用！（无广

【本期简介】

头皮老化速度是脸部皮肤的6倍你知道吗？

20多岁就可以开始认真保护头发啦，我们都不要做秃头小宝贝！

我们大量实验了市面上号称有用的生发/防脱方法，花了4个月的时间自己做小白鼠。

从三个角度多管齐下：内服+外用+调整生活习惯，貌似……真的长头发啦！

记得无论做什么保养，最重要的一定是有耐心和坚持哦！

本期全程无广，请放心服用！

【时间轴】
0:03:50 与辣个一起同行：辣老师回家的零零碎碎：遇到了机场好笑司机 | 梦想中的坑爹 | 好朋友“请假”遇到同事 | 小野猫的报恩 |  猜汽车品牌
---- 我们生发固发的经验（全程无广放心服用）----
0:38:46 补营养：发肤甲维生素补剂，黑芝麻核桃黑豆粉
0:52:50 生发固发用品：洗发水+护发素或发膜+生发水+梳子
1:15:35 生活作息：运动+早睡+改变发型+头皮防晒
1:21:47 附赠一个头发急救小技巧

【主持人】
非常自信的猜车大王鸽鸽
（weibo：@叫我鸽鸽er）
回家早餐有粉嗦的辣妹
（weibo：@叫我辣妹er）

【联系我们】
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【本期互动】
为了生发你都做过什么努力？