主播
节目简介
来源：小宇宙
「暖胎圈 Formation Lap」
Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。
这是一期2026中国站的特殊加更。F1中国站作为一项庞大的国际赛事，除了台前的车手/车队，幕后也有成百上千我们本土的志愿者和工作人员参与其中，才成就了这样一项赛事在上海扎根二十年。
这期节目中，我们有幸邀请到了几位深度参与F1中国站的听友伙伴，和我们分享他们在中国大奖赛期间的独特视角和有趣故事。他们是——
66羊：从退赛到加冕，在P房亲历戏剧瞬间
Betty：从迟到到双退，在台上接住每个意外时刻
喜宝：从赛道到看台，在15号弯守住每一次突发
维基：从采访到发车格，在F1 Academy看见女性被看见
虽然本期节目上线的此刻，日历已经翻到了日本站比赛周。我们还是想把中国大奖赛的感动和故事讲给更多人听。
Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。
这是一期2026中国站的特殊加更。F1中国站作为一项庞大的国际赛事，除了台前的车手/车队，幕后也有成百上千我们本土的志愿者和工作人员参与其中，才成就了这样一项赛事在上海扎根二十年。
这期节目中，我们有幸邀请到了几位深度参与F1中国站的听友伙伴，和我们分享他们在中国大奖赛期间的独特视角和有趣故事。他们是——
66羊：从退赛到加冕，在P房亲历戏剧瞬间
Betty：从迟到到双退，在台上接住每个意外时刻
喜宝：从赛道到看台，在15号弯守住每一次突发
维基：从采访到发车格，在F1 Academy看见女性被看见
虽然本期节目上线的此刻，日历已经翻到了日本站比赛周。我们还是想把中国大奖赛的感动和故事讲给更多人听。
小宇宙热评
HD279163x
1个月前
浙江
5
这集嘉宾排面拉满！好多内部视角的内容分享！每一位分享都好有趣！
HD559790v
1个月前
上海
3
完全和维基姐同样的心路！之前对于F1A一直抱怀疑态度，今年因为学校和久事的合作意外有机会去到F1学院paddock参观还和几个赛事管理姐姐做了工作坊，能看到这个项目在切实为women in motorsports提供机会真的很棒，有时候能够入局本身就是改变的开始！
FKWD
1个月前
上海
2
1:12:02 好喜欢这位主持呀
LHelen
1个月前
广东
2
火速赶来支持
扎达尔海岸
1个月前
陕西
2
1:00:37 皮亚今年太惨了，希望后边能快速好起来！⛽️
乌鸦像墨水台
1个月前
美国
2
2:02:21 呜呜呜！苏珊真好
Shengyi
1个月前
上海
2
很多时候，无论是职场还是生活里，女性扮演的角色、承担的任务，首先要被看见。
小太阳biubiubiu
1个月前
辽宁
1
58:47 好棒啊麦
小太阳biubiubiu
1个月前
辽宁
1
1:20:39 在上赛后首页看到了小姐姐的xhs 这场分享真好 听到了乔拉 听到了兰多和皮亚
扎达尔海岸
1个月前
陕西
1
1:47:06 喜宝说得真好，可惜没买到票，没办法去现场，让没素质的观众少一个，喜欢的老车迷多一个😥😑☹️
扎达尔海岸
1个月前
陕西
1
1:53:57 喜宝坚守19年真的超厉害，我感觉我现在的年龄和体力看三天比赛都非常极限，参与到一项赛事的辛苦工作里，真的很不容易，致敬喜宝和所有为比赛辛勤付出的所有人员！🫡
小太阳biubiubiu
1个月前
辽宁
1
1:40:02 正赛在k看 确实很精彩
乌鸦像墨水台
1个月前
美国
1
1:21:53 铁佛寺已经这样自我安慰很久了【狗头｛
扎达尔海岸
1个月前
陕西
1
1:14:10 Betty好帅应变超强🎉☺️
顾左盼右
1个月前
上海
1
推荐奈飞拍的F1 Academy纪录片，Resee Witherspoon是执行制片之一
欢乐CoC
1个月前
上海
0
2:03:35 被村长知道又要喝醋了（doge）（bushi）
衣加
1个月前
上海
0
1:46:31 这次真的很多垃圾，甚至车手各种应援手牌结束之后扔一地…我看到隔壁人走了皮亚的大头被扔在地上感觉好心酸
不想没烦恼
1个月前
北京
0
40:03 Gasly真的好帅好帅
惊蛰芽
1个月前
天津
0
大家都是特别好的分享。感恩。
GreYTi
1个月前
山西
0
35:16 毕竟梅奔小车迷采访拉皇和AKA 说拉皇47岁🤣🤣🤣
外观
