时长：
58分钟
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3年前
主播...
简介...
米娜是北京A-Frame摇摆工作室的主理人、北京中医药大学在读生。社群里和她相熟的人都知道她叫“米主席”。从外企工作到成为全职摇摆舞者，中间还系统性的学习了10年中医、练了10多年的瑜伽，看似很多毫不相干的事情发生在她的生命历程中又觉得十分自然，关于swing，她有着自己的理解与坚持…
［时间轴］
01:30 在短信时代的三里屯初遇摇摆舞
06:00 北京摇摆舞初期时的chill氛围
10:20 美国LindyFocus活动中现场聆听爵士swing大乐队
17:30 我们需要去看看“外面的世界”
19:05 学习10年中医的不同契机
23:15 已知面越大、未知圈越大
26:10 学中医治疗和教swing很像
37:15 想把工作室做的更纯粹——“摇摆乌托邦”
52:50 学习力背后的驱动力
本期涉及摇摆内容：
1.STB：SwingTimeBall，中国最大的摇摆舞活动，包含舞会、课程、比赛、表演；
2.摇摆舞：是20世纪20年代至 40年代随着爵士乐的摇摆风格而发展起来的一组舞蹈类型的统称，每一种舞蹈的起源都早于通常所说的“摇摆时代”。在摇摆时代，有几百种不同风格的摇摆舞，经过不断的融合与发展，目前主要有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag、查尔斯顿舞（Charleston）等；
3.A-Frame工作室，位于北京市朝阳区建外soho东区5号楼下沉广场0102D
本期音乐：
开篇：I'm Beginning to See the Light
结尾：All Of Me——Gentlemen&Gangsters，2012年live recording
本期主播：大发和米娜
微信/微博/小红书：猫角工作室
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
黄曉蓉Claudia
3年前
3
“先静之，再思之，五六分把握即做之。”米主席是曾国藩的真传弟子hhhhh
HD274783m
3年前
2
听到modernista的十元shot时，突然腿软了！
Hayata
3年前
2
米主席原来是这样来的哈哈！！还觉得自己没有标签？卷死人算了！
Wellletmisee
3年前
2
米娜💃👑米娜💃👑米娜💃👑
Reny
3年前
1
米娜！米娜！
古北海萌主
3年前
1
米娜米娜米娜6666
AlexJiaqii
3年前
1
米米米米米
嘟宝gray
3年前
1
本期痛失沙发
YiwenZ
3年前
1
娜娜娜娜娜
一帆顺顺
3年前
北京
1
米主席！
K宇宙
3年前
1
没听够呀
Wellletmisee
3年前
北京
1
太受鼓舞了
一帆顺顺
3年前
北京
1
想预约米主席治疗我的失眠😂
无脑小邹吃饭香
2年前
北京
1
哈哈哈浅浅打卡，火钳留名
薇白VbaiImage
3年前
北京
1
大乐队现场那段 真的是共鸣了
