00:08 「情境式关系」situationship 是什么？

01:50 和香港弟弟的3日网恋

04:25 发生关系但不确定关系，他说“我很慢热”

05:51 和体训生的开放关系，却努力想要正式关系

09:24 「情境式关系」的5个特征

12:08 「情境式关系」往往是有毒关系

13:10 为什么「情境式关系」有悖人性？

14:19 在不确定性中寻找确定性，越努力却越内耗

15:39 我喜欢他，他为什么不喜欢我？

17:15 人习惯用“理性”来合理化自己“感性”的选择

20:56 最让人放不下的，是对他的期待

24:00 "虐恋"是用甜来止焦虑的痛

27:08 如何结束一段「情境式关系」？

29:12 既得利益者不会主动改变游戏规则

29:54 主体性意识是恋爱脑的解药

34:31 放不下他，就先见新人！

捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询）：guaguasis

(备用）：guaguaRosie