各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享高温天，警惕米酵菌酸中毒

米酵菌酸是一种名叫唐菖蒲伯克霍尔德菌椰毒致病变种的细菌代谢产生的外毒素。这种细菌的环境适应性强且耐干燥，因此可在外环境下长期存留。

米酵菌酸听起来有些陌生，但每年导致的中毒事件接连上演，中毒的平均病死率在68%到89%，个别中毒事件病亡率甚至高达100%。

易被污染的食品类型

1.谷类制品，例如发酵玉米面、河粉、玉米淀粉、发酵糯小米等。

2.薯类制品，例如马铃薯粉条、甘薯淀粉、山芋淀粉等。

3.变质食用菌，例如银耳、黑木耳等。

换成更加通俗的说法，北方的臭碴子、酸汤子、格格豆，南方的发酵后制作的汤圆、吊浆粑、河粉、肠粉、米线、米粉、凉皮等在高温高湿的环境中最容易受到污染。

米酵菌酸的中毒症状

发病急，潜伏期一般为0.5到12小时；主要表现为上腹部不适，恶心、呕吐（呕吐物为胃内容物，重者呈咖啡色样物）、头晕、头痛、腹痛、腹胀等，重症者可能出现脑、肝和肾脏病变，也会发生多器官混合病变；如果有进食米酵菌酸高危食物史，怀疑米酵菌酸中毒，应第一时间用筷子或手指刺激咽喉部，催吐，将刚吃进去的食物呕出。保存好呕吐物或食物样本及时就医。

如何避免米酵菌酸中毒？

米酵菌酸的耐热性极强，即使经过100℃的高温煮沸和高压烹饪也无法将其破坏，所以加热后仍然不能食用。只有通过良好的卫生和饮食习惯才能杜绝此类食物中毒事件的发生。

1.要从正规渠道选用此类食品，留意产品感官性状、生产日期和保质期。

2.家庭不要擅自进行发酵米面的制作。

3.不要食用已经变质的米面蔬菜等。

4.食物泡发时间要控制好，泡发用水要干净，时间不要超过两个小时，不过夜泡发。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。