本期嘉宾分享了她所经历的双相情感障碍与心理创伤，包括被校园霸凌和原生家庭压力所困扰的感受。从最初被误诊为抑郁、焦虑，到最终确诊为双相情感障碍。虽然她笑谈过往，但依然能感受到她内心的挣扎与自我治愈的艰难历程……

双相情感障碍（躁郁症）比抑郁症更可怕，特点是抑郁相与躁狂相交替出现。抑郁期过度悲伤和对生活失去兴趣，躁狂期情绪高涨和精力极度旺盛并常伴随易激惹。

（本期节目单纯分享嘉宾本人亲身感受和自身经历的故事，希望能够让更多人了解和理解身边双相患者的状态和处境​；我们并非专业医生，不做任何医疗建议~ ）

【抽奖福利】：

本期评论区选择最优评论，且在听友群（加微信：XYZXH333进群）抽奖，赠送最近喜欢看的心理学好书：《不被支配：自恋人格的识别与反制》，[美] 沙希达·艾拉比，人民邮电出版社，2024年6月。

[作者简介]：沙希达·阿拉比，美国知名心理学家，拥有哥伦比亚大学和哈佛大学心理学和社会学研究生学位。她写就多部关于自恋型人格的书籍，并多次蝉联人格障碍类畅销书榜首。著有《自我供给》《力量》《自恋虐待之后》《高敏感度人对有毒人的指南》等，其作品被授权12种语言，远销世界各地。

【时间轴】

00:02:00:青春期的脆弱与坚强

00:04:00: 女孩子们之间的校园霸凌，沉默无声

00:07:42:我信任的心理咨询师，却把我的隐私公开在电视节目里

00:11:39:疗愈之旅

00:15:32:有躯体化反应，却被误诊为焦虑和抑郁

00:23:18:失眠与躁狂：情绪波动下的挑战与困惑

00:27:10:住院就像住养老院

00:31:05:双相情感障碍者是天才

00:38:49:失控之后，对全世界都失望了

00:42:44:作为朋友或家人，如何更好地理解和照顾患有双相情感障碍的人？

【BGM】

王源《世界上没有真正的感同身受》

【录制组 】

十七（小红薯/斗音：十七与飘云）

山茶（心理咨询师，预约心理咨询请发送邮件至[email protected]）

冲冲

小马（全平台@小马的懵圈频道)

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