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简介...
在忙碌和喧嚣的生活中，别忘了给自己一点关爱。 爱自己，无需大张旗鼓，只需从日常的N件小事做起。 泡一杯香浓咖啡，听喜欢的音乐，或是给自己一个鼓励的微笑。 这些看似微不足道的小事，却能让心灵得到滋养，让生活更加美好。 今天我们聊聊爱自己的“N+1件小事”，从细节开始，让每一天都充满温暖与幸福。
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607
【本期看点】🍻
02:44 每天必做的、爱自己的n件愉悦小事~
16:59 他们也在那么做！幸福感爆棚！
22:51 提高幸福指数的那些仪式感时刻！
32:20 学习也能很快乐？那必须的！
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~
【安利时间】🍻
欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。
主播...
噗噗猫
晴朗wy
teddy233
柚子ei
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Keson奉茶小厮
1年前
广东
3
听完主播们的分享，我有共鸣的几件小事儿：
1.边听歌或播客边打扫房间，让劳动愉悦起来。
2.世界破破烂烂，小猫缝缝补补，下班热情迎接的小猫真是下凡的👼
3.散步回家，逛逛周边，找回消失的附近。
还有两个i人充电大法：
1.独自唱K三小时！没人抢麦！没人在意唱得如何！
2.游泳。当我沉入水中，耳道封闭，全世界只剩下自己的心声，那一刻太自由了。
二椅子
1年前
山东
1
由i变e,由j变p,嗷亲爱的teddy,这些年你究竟经历了什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣！！！
真的不是马甲
1年前
江苏
1
又收获到好多高能量的事！
每天保持学习 做让自己感觉高能量的事很有用！
曲奇蛋
1年前
广东
1
太好了正好需要呜呜谢谢
芒小菓
1年前
山东
1
06:27 以前很爱看JY他们的狼人杀综艺
teddy233
1年前
上海
1
上班/活着忙一天，换谁谁不癫？
🎈爱自己，不是非得搞大动作，从身边的小确幸开始就够了～
😉 泡杯咖啡，跟朋友们分享歌单，宅家收纳衣物，或者来张自拍，给自己点个赞！
🎉这些看似简单的小事，其实就是在给自己充电，让生活更加有滋有味！
🎈今天，我们聊聊“爱自己的N+1种小技巧”！焦虑烦恼全抛掉🥳欢迎收听～
豆丶
1年前
浙江
1
沙发
咖喱在追求
1年前
四川
1
棒棒的
甜虾杀手
1年前
上海
1
33:55 我 intj-p 横跳，迟到的永远是我🥹但工作我是 j 人，别人迟交东西我心里要骂人哈哈哈哈哈
噗噗猫
1年前
上海
1
你要好好爱自己，代替所有人的无法完成💗💗
对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（❤️🔥备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。
ci桐ci桐恰恰恰
1年前
陕西
0
来啦～真的要爱自己
ci桐ci桐恰恰恰
1年前
陕西
0
01:21 北方真的热的要命哈哈哈哈
ci桐ci桐恰恰恰
1年前
陕西
0
29:02 让每天过得都尽量开心哈哈哈哈 只要让自己舒服就好啦
元安Kevin
1年前
未知
0
早上好
Kkkkiiijkkkh
1年前
上海
0
04:41 我在办公室的杯子上就是这句！
Kkkkiiijkkkh
1年前
上海
0
16:53 我也喜欢钩针 非常解压！
ZE_A
1年前
广东
0
我也喜欢在打扫卫生的时候听播客
噗噗猫
1年前
上海
0
如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607
y_WMoP
1年前
江西
0
主播听的那个英语直播求指路
A-Melissa史小红
1年前
江苏
0
主播讲的什么APP，‘喵呀'，能找到个人风格
