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简介...
这一次我们来聊聊因请假而产生的各种羞耻！
拒绝耻感，打破自我枷锁，拿捏成长心态，不受内耗束缚。
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【本期时间轴】🍻
01:21 不会吧？你、我、他都在不好意思去请假！
08:25 请假焦虑解码：为何它总是让我们犹豫不决？
09:28 学习这些创意十足的请假理由！
18:19 如何轻松克服请假的羞耻感？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~
【安利时间】🍻
欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。
主播...
噗噗猫
晴朗wy
teddy233
柚子ei
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
二椅子
10个月前
山东
4
我一堂堂无产阶级，跟资产阶级请假，配不上感到羞耻…如果不想上班想请假，就尽量少请事假，多请病假，因为这样扣钱少。之前应付一个讨厌的领导，我一个月只上一周的班，剩余3周变着花样请假，策略是：每周去医院检查身体，结束后跟大夫说开一张假条，公司人事要用，大夫开的条子上建议假期不允许写太久（怕被查），一般就写7天。如果不想上班，下周再去别家医院挂别的科室(不要重复）的号检查不同项目，开7天的条子，保留好，等休息完了，回到单位交给人事，循环往复~打工而已，保持身体健康最重要，不要内耗～
ppppuuuu
10个月前
上海
3
15:57 心情不好这个最该请！💪
ppppuuuu
10个月前
上海
2
今天请假听这集 🤫
ppppuuuu
10个月前
上海
2
22:08 那真的有点侮辱牛马了 😑
Kate_pCCJ
10个月前
广东
2
08:37 好真实的公司，确实就是请假难关
卷花卷
10个月前
江苏
2
我实习期结束后，也就十一后要立马请假好几天，完全不内耗，到时候立马给领导说，毕竟事情更重要
ppppuuuu
10个月前
上海
2
17:51 我闹钟得叫十次
ci桐ci桐恰恰恰
10个月前
陕西
1
有事就请假～没啥～上班路上听完啦
ppppuuuu
10个月前
上海
1
07:33 这谁看得到脚下面啊
ppppuuuu
10个月前
上海
1
08:12 是的 培训不算加班
ppppuuuu
10个月前
上海
1
12:14 自己看病可以先请病假
ppppuuuu
10个月前
上海
1
13:01 这是真的 至今记得有次请假去土耳其玩了几天 结果被好多领导同事背后蛐蛐 🤡
学习的一天天
10个月前
上海
1
🕒 亮点时间轴整理
告别请假羞耻：让我们大胆休假
#本期播客总结
本期播客主播们围绕“请假羞耻”展开讨论，探讨了为何许多打工人对请假感到不安，并分享了多种实用的请假策略。节目中提到请假是打工人应有的权利，如何正确处理请假事务及面对职场中的请假羞耻感成为重点。
#请假羞耻的现象与原因
- 00:17 本期节目讨论“请假羞耻”话题，分享应对策略
- 01:21 46%的90后、00后打工人存在请假羞耻感
- 02:26 许多新人在请假前会经历思想斗争
- 02:55 柚子讲述自己对请假的困扰及经历
- 03:25 工作中的调休制度导致假期浪费
#请假理由的选择与技巧
- 05:48 柚子分享亲身经历：调休假期难以利用
- 07:07 探讨家庭事务、紧急情况作为请假理由的可行性
- 09:00 提前请假策略：早请假更容易获批
- 09:28 常见请假理由如生病、家庭事务等
- 10:58 照顾家人、法律事务等可作为长假理由
#请假策略与职场关系处理
- 12:52 请假成功后需低调处理，避免引起同事不满
- 13:59 正确请假能提高工作效率，避免身体负担加重
- 14:21 避免不必要的职场压力，学会拒绝不合理加班
- 18:19 克服请假羞耻：将健康放在第一位
- 20:17 职场PUA与请假羞耻感的关系分析
#健康与请假的重要性
- 15:18 健康应放在首位，请假能提高工作效率
- 16:30 充分利用小长假，充电休息有助于工作表现
- 18:32 传统文化对请假羞耻感的影响
- 20:58 从执行者到管理者，如何学会放手
- 21:44 职场打工人应学会适当休息
#如何克服请假羞耻
- 22:27 提前打招呼与协调时间，避免请假冲突
- 23:20 合理请假，不要过度编造理由
- 23:59 缩小请假范围，减少知晓人数，避免不必要的职场纠纷
- 24:20 明确调休期限，避免白加班
本次内容由@学习的一天天 整理🎉，欢迎在小红书关注我哦！
元安Kevin
10个月前
辽宁
1
早八人 早安(゜-^*)/
ppppuuuu
10个月前
上海
1
10:47 有一年上海太冷水管冻裂了就是这种情况 家里全是水 然后漏到楼下了
ppppuuuu
10个月前
上海
1
23:20 直接拖到请假当天都结束了才通知老板 🙉
yiyee
10个月前
浙江
0
这个月已经请假加调休5次了 发起流程的时候确实很害怕哈哈哈
冬温夏清
10个月前
山东
0
我感觉还是分领导，我去年请假都是正当理由，什么打九价啊或者要去政务中心办事之类的请了三四次（而且都是半天！），领导批准的时候不怎么情愿，让我自己主动加班弥补回来，更别说请假休息了，没有原因请假领导不给批准的
ci桐ci桐恰恰恰
10个月前
陕西
0
吼吼来啦～上班骑车路上听
teddy233
10个月前
上海
0
#打工人权益必修#
打工人摸鱼圣经！职场辛酸谁不懂，请假难题真头疼？如何优雅请假，告别羞耻感？🥺
网络调查显示，46%的网友都有请假羞耻，大部分都是90后和00后。不少打工人表示，一想到要请假就焦虑、愧疚，导致不敢请假。别怕，本期带薪摸鱼为鱼友们提供N种请假策略和理由，一起跨越心理障碍，远离请假羞耻！🥰
休假不是罪，假期权利别放弃！听完这期，保证你请假再也不纠结，工作生活两不误，做自己时间的主宰！❤❤
