简介...
根据日本2020年的一项统计，东京的独居率已经高达50.2%，而我们印象中夫妇+孩子的标准家庭户，居然只占总户数的四分之一。
从传统大家庭到大多数人独居的社会，日本人究竟走过了怎样的心路历程？其中又有哪些新的变化和商业机会？
如果我们主动或被动选择了一人居，又如何从衣食住行乐的各个方面去提升自己的人生质量呢？
从社会到个人，从宏观现象到微观生活，从家居装修、做饭清扫，到娱乐爱好、人际关系，我们在这一期中对「独居」这个话题进行了事无巨细的探讨。希望可以对大家有所帮助。
【本期主播】
丘主：衣服可以天天优衣库 吃饭不能顿顿吉野家
苏菲：陪伴诚可贵 自由价更高
加入听友群/合作请联系微信qiu_tokyo或sophiegroup，备注【日本浮游】或者【播客】。
【本期内容索引】
00:18 独居者在东京已成为大多数
04:46 日本已快进到一个人去情侣酒店了
16:29 发达的「一人服务」给单身狗安排得明明白白
34:11 日本的单身公寓，和野营道具是绝配！
45:27 一个人住，如何打扫房间
55:20 提升独居生活质量的one more thing
66:26 日本独居者最不害怕的就是孤独，最害怕的是？
73:00 一个人做饭，如何省事省钱好吃又不浪费
97:54 懒人如何将超市半成品变为丰盛晚餐
109:22 如何培养能填满闲暇时间的兴趣爱好
从传统大家庭到大多数人独居的社会，日本人究竟走过了怎样的心路历程？其中又有哪些新的变化和商业机会？
如果我们主动或被动选择了一人居，又如何从衣食住行乐的各个方面去提升自己的人生质量呢？
从社会到个人，从宏观现象到微观生活，从家居装修、做饭清扫，到娱乐爱好、人际关系，我们在这一期中对「独居」这个话题进行了事无巨细的探讨。希望可以对大家有所帮助。
【本期主播】
丘主：衣服可以天天优衣库 吃饭不能顿顿吉野家
苏菲：陪伴诚可贵 自由价更高
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【本期内容索引】
00:18 独居者在东京已成为大多数
04:46 日本已快进到一个人去情侣酒店了
16:29 发达的「一人服务」给单身狗安排得明明白白
34:11 日本的单身公寓，和野营道具是绝配！
45:27 一个人住，如何打扫房间
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73:00 一个人做饭，如何省事省钱好吃又不浪费
97:54 懒人如何将超市半成品变为丰盛晚餐
109:22 如何培养能填满闲暇时间的兴趣爱好
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杰尼记得喝水
10个月前
上海
18
听完这期对明年的东京生活更憧憬了！
gigglypuff
10个月前
美国
14
《独活女子的推荐》超级安利！其实后面还出了234季，从活动本身越来越衍生到对社会价值转变的探讨，女主也变得越来越开朗了。第二季女主说最大挑战的独活是去吃带转盘餐桌的中华料理哈哈哈，但最后还真的找到了一家提供1/4只北京烤鸭的店
Venus_2021
10个月前
浙江
8
去年在家独居一年，卫生做饭真是个大问题，只恨没有早出这一期😭听完之后觉得日本真是个适合独居的好地方！！！好想在日本生活啊🥹
滚滚_vQYs
8个月前
广东
4
讲到家居的部份很适合出一篇图文并茂的公众号
丹妮_jjON
10个月前
浙江
4
被种草了铸铁锅。听完回来听食谱和锅的名字。拉了好半天进度条😅
delgada_mh
10个月前
新加坡
3
最近更新比較密，很棒。訂閱快破萬了呢。
jaleel
10个月前
广东
3
1:16:15 每次听到丘主如何处理食材，都觉得，这只鸡或鱼到了丘主手中，它们此生也值了，至少它们最终成为了美味的食物。😅
蒜兜兜
6个月前
贵州
3
这么好的播客，太实用了！感谢！
杀青散没有解药吗
10个月前
北京
2
29:09 这个在国内叫预制菜，被愚民抵制
倪皮皮
10个月前
四川
2
这么好的节目评论怎么这么少୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
__x__x___
10个月前
广东
2
这集实在太好听了。
蒲筱颖
9个月前
日本
2
1:58:29 对对对 每个人都在问爱好,我一般说公园河边散步游玩,图书馆看书学习,运动类的
请父王传位给我
9个月前
北京
2
1:01:47 国内某宝也有，我之前买了企鹅，是中日双语的，很有陪伴感。
牌表
5个月前
日本
2
来四个月了，家里一直没冰箱和煤气灶。晚饭吃超市的盒饭，因为离家很近，用微波炉热了走回来还没凉。对吃的确实没什么要求，甚至感觉比在国内家里的味道还好。冬天之后，房子里有些地方低于10度，会买一些豆腐放在那里（别的不敢买）。回暖前要把电器给解决了(^^)
Oriole518
7个月前
中国台湾
1
39:48 頂天立地國內也有
阿聪啊
6个月前
浙江
1
很喜欢这一期～
①独居要注意安全，少发环境图，避免信息太多泄露
②尝试预制菜，学习保存食材的方法（有尝试，且不错）
③卫生打扫（扫地机器人是真好用，机智选择！懒人不适合吸尘器哈哈）
④要培养爱好（有，但也是没做到很硬核）
⑤舒适健康的对外社交，熟人社交、陌生人社交可以都有，多一些新信息（目前感觉已经达到舒适，然后有时候会希望更多的未联系的朋友能多一些联系，但不强求不焦虑，因为年龄大了累了哈哈，网络社交更多。）
Moecia
6个月前
美国
1
很棒的节目，我一直很向往去日本生活但迫于现实没法实现，可以赛博感受一下了
阿moon_
5个月前
四川
1
最近看了吉井忍的《东京八平米》 八平米的房间 没有冰箱 洗衣机 浴室 但由于东京很便利 她并没有觉得这样的生活不方便 她把生活从八平米扩展到了整座城市 充分利用城市里一切便利设施
Clara在别处
5个月前
上海
1
52:46 求一个商品清单呀！天猫上想找找
芒芒星
4个月前
四川
1
每一期shownotes都不同的主播slogan也太可爱了哈哈哈哈 这一期丘主的solgan真的好好笑：衣服可以天天优衣库 吃饭不能顿顿吉野家哈哈哈哈
