本期来聊聊刚刚上线的《乘风破浪》，也就是《乘风破浪的姐姐》第三季。

节目今年的核心故事线变为让宁静和那英两届“姐姐”的冠军，各带一队进行PK，还邀请到了奥运冠军徐梦桃，舞蹈界大拿朱洁静、唐诗逸，而“话题制造机”杜华不再指点江山……这些细微的改变都将影响这档综N代今年的呈现。

重要的是，在经济下行、综艺行业遭遇寒冬的今天，作为目前市面唯一一档大型“选秀”，“姐姐3”还背负着提振市场信心，拉起芒果超媒股票涨势的重大责任。

/你将听到 /

00:01:44  “学姐”回归，宁静PK那英

00:03:13  杜华不点评了，是好事吗？

00:09:05 “她综艺”只见女星，不见女性

00:13:51  从“三十而骊”到“三十而悦”

00:15:25 《乘风破浪》的招商和上线后的股价

00:18:15 《乘风破浪的姐姐》影响了韩综？