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简介...
#Preface
我们总是在清醒时谈论自己的梦境。或者说，我们总有一种想要“解读”梦境的内在需求。古有《周公解梦》，今有《梦的解析》，
哪怕在最正统的心理诊疗室，咨询师也会跟你畅快地谈一谈梦。关于梦境的研究和解读也愈发专业化、体系化。梦，的确让我们更了解自己了。
但是，梦境真的只能被拿来解读吗？
藏传佛教徒一直将做清醒梦作为一套追求彻悟和发现自我本质的修炼方法；苏菲派也会通过做清醒梦来追求灵性的启迪。
虽说追求“大彻悟”或“合一”并不是我们普通人的追求，但如果能够正确“使用”梦境，是否可以打破曾经的自我认知闭环，
卸下对自我同一性的执着，从而通向一个更高维度的世界呢？
梦这件事，思考到最后，甚至会模糊我们对于现实的确认感：如果说所有的经验都是一场梦幻泡影，我们又凭什么说，现实不是一场梦？
我们这期节目聊了聊许多关于“使用梦境”的心得，以及一些实操手段。甚至还有许多我们对于梦境的大胆想象和猜测。
对于做梦的探索，我们提倡如此的态度：不要不信，也不要全信。
只要记住，它们向你展示了生活不只是你现在所知的模样。毕竟，你越少认同自己所认为的自己，就越有可能发现真实的自己。
#Highlight
02:29 一些梦境的分享
13:29 什么是梦？
16:06 梦里的“你”，是你吗？
19:19 梦可以预测未来吗？
27:30 我们可以像《盗梦空间》那样做梦吗？
31:18 如何才能记起你的梦？
37:14 关于清醒梦的一些实操练习
42:55 梦和现实到底有什么差别？
47:55 通过梦境找到“真实的自己”
51:02 子非鱼，焉知鱼之“梦”
54:31 可以通过梦境，来达到“大彻悟”吗？
#BGM
Synapson - Fireball (feat. Broken Back)
主播...
小林林
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Li7
4年前
0
我是个多梦的人且非常享受梦境体验。但17年左右梦境开启奇怪走向，噩梦体验过于可怕。甚至让我怀疑自己是不是被什么东西缠住？？入梦后我会发现梦境会完美复制当天我入睡的空间，并且有未知生物对我充斥恶意，企图伤害我。
我在梦里挣扎会发现自己掉落第二层第三层梦境，很难醒过来，对方追过来伪装其他模样企图欺骗我。再次入睡还会遇到它，这导致我开始彻夜不敢睡，梦里的恐惧和窒息感让我浑身冷汗。
我开始白天睡觉，为了摆脱这种境遇，我用了很多奇怪办法，枕头下压剪刀，开光的佛珠手串什么之类。其中清醒梦是让我更快觉察噩梦，让意识清醒的办法。扳指验梦最为实用，知梦变得简单。
在普通的梦里，知梦后会非常惊讶地企图控梦，而太过强烈的显意识会让梦境坍塌。但这也不是我的目的，在无危害梦境中我不会改变什么，我会享受潜意识梦境的人生体验。
之后很长一段时间，梦中只要会出现使我感到恐惧，甚至感知对方会对现实的我也存在造成伤害的因素时，会非常快意识到自己在梦里，尽快地使自己逃离。
据我好友描述，她快睡着，就听到我喊她的名字。声音不大，只重复两次。而在我的梦中发生的故事是，我身处在入睡的空间，意识躺在床上，它来了，我的意识开始害怕挣扎，努力大声多次向我的朋友求救。最后她叫醒了我，一身冷汗，我需要清醒一小时，否则我会继续遇到它。
对了，很多个梦里的它是同一个。我梦里故事太多了…
漫游记-荔枝
2年前
北京
0
43:36 那就证明你没有找到一个点让你判断，就像陀螺一样，能很直接并明确的告诉你你是不是在做梦
Sarai
2年前
0
46:22 听到这里，想到自己可以训练一下dream a new dream！
菜头森
2年前
0
我對夢境的認知更像是
閉上眼睛冥想
在黑暗中找到摸索到一扇門
門的那邊是另一個神奇的世界
所以我更像是一個“旅人”
在另一個世界分享白天遇到的人和事
在這個世界 通過畫或其他方式將它們呈現出來
我覺得還蠻好玩的
SoyJessica
3年前
0
15:47 “梦境中的混沌但是又和现实相关 和遗忘一样 可能是心理防御机制”
HD209736e
3年前
0
我梦很多，但觉得意识到/记得做梦很累，怎么睡都睡不够的感觉（还是只是我？）。做过一次清醒梦，只是突然意识到自己在做梦，没什么特别的剧情发生。醒来后很累，反而觉得现实不现实，昏了好久才缓过来。暂时没有训练做梦的欲望，对自己没有信心，怕噩梦怕脑子会乱。不过这个主题很有趣，期待后续👀
ICeymell
3年前
0
做梦梦到过3层的梦中梦，同时也是清醒梦
面壁者_VPm+
4年前
0
今年的人群拥挤不要走散，说的不齐
就是小e
4年前
0
期待梦2.0
就是小e
4年前
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昨晚的梦，梦到了很多让我快乐的事情，然后把它们合成为了一个令人起来的未来场景
就是小e
4年前
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43:15 我是不是在做梦🤔
阶前竹
4年前
0
感觉自己是清醒梦第一层
拉拉不是拉拉
2年前
1
《清醒梦》的书是哪一本呀 克莱尔约翰逊 还是 Stephen Laberge(๑•́₃ •̀๑)
RadellaW
3年前
1
我几乎没有不做梦的时候，而且总是能记得梦的内容，一直觉得这样是睡眠质量不好的表现。
coco_yaya
4年前
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可以推荐一下那本提到的书嘛？😝好像叫《清醒梦》的书不止一本，作者是谁呀？谢谢😜
就是小e
4年前
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08:07 哈哈是哪一个记梦笔记app呀？
黄桃罐头ORZ
4年前
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有一次做梦的时候闻到了一股特别好闻的香味，之后就醒了，就闻不到那个香味了，不知道是现实中的，还是梦里的
THEO14
4年前
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最近每天晚上睡觉脑子里都在放电影，各种梦……
七个梦
4年前
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梦学
honeymazy
3年前
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今年开始做清醒梦，会有触觉感受。对自己和宇宙的认知改变很大。