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AI智能总结...
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简介...
聊了今天各自的感悟。成为自己是从紧张到放松vs是先成为自己的反面，再重新成为自己。
不难看出以上都是大明写的，这集里只是有大段的空白和我的废话而已。
哈哈哈哈
依然是从不剪辑，一气呵成的作品。
主播...
小毛脆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大大的拥抱
2年前
0
00:00 我也是的，感觉变了个人，会比较容易因为一点小事生气，但是很快就又不生气了，自己也奇怪自己为啥这样个样子，现在只能把自己的不满说出来，说出来给对方听，然后会好点，但有时候又没必要，因为事情真的太小了，时常奇怪自己为啥变得这么容易生气，但说出自己的感受或写出来感觉会好点吧。
Swiiiii
2年前
0
哇小毛这么高呀！声音这么软！
退休的恶霸
2年前
0
13:26 我没有想自己耳机坏了（因为根本就没带耳机），我想的是我明明取消自动关机了，难道又自动关机了吗？听到小毛的话就笑了。😂
艾丝琳
2年前
0
03:03 一般都是去找开锁的，感觉小毛不会
sweetylll
1年前
四川
0
09:38 现在好难拥有这种松弛感😭追求所有的事情都有意义，但实际上每天确实会做很多看起来无意义的事情
Briana_
1年前
湖北
0
10:04 为自己的意愿创设时空
石橄榄脆皮鸡煲
1年前
广东
0
还别说，我女朋友还没听过你们的播客，但不知道是不是我表述的问题，在我转述过程中，我女朋友反复问我你们是不是有种像bdsm里面的ds关系，当然不一定是与sex有关ಠ_ಠ
HD067496m
2年前
广东
0
18:56 这个觉察已经很厉害了 小毛这里的反应也很温柔
艾丝琳
2年前
1
11:24 控制狂+1……我的控制狂是会讨厌自己没有做到自己安排自己去做的事，也不喜欢别人来插手我要控制自己去做的事，只有我能控制我自己，感觉到别人想控制我就会很应激……
HD335468q
2年前
河北
1
09:45 当我们说别人幸运的时候或许意思是“你拥有我想要的东西”，我觉得这里“别人说小毛幸运”中这个“幸运”之所以这么不中听，可能是因为其中暗含了“你可以什么都不做就得到这些”的意思，但其实是小毛愿意且能够承担这些行为的后果，别人不愿意承担这些甚至不愿意承认这些，他们选择了做自己不愿意做的会积压情绪的事情，一直拧巴着不能放下“我是不情愿的”这个念头，把积压的情绪变成了对准已经把自己理顺了的人的矛头
Mo墨
2年前
1
小毛声音好小，大明声音好大，要一直调音量，小毛说的时候要调大一点，大明说的时候赶紧调小一点
不可挡录音室小助理
2年前
1
10:52 这是我听这档播客的第一期节目，就觉得，哇！这不就是我自己吗！控制欲贼强，希望所有的事情都按照安排的时间点完成，一旦被打破会觉得有失控感，会容易愤怒 不满，不管是怪罪别人或者怪罪自己，总得怪一个人。而且经常处于紧张当中，比如经常感觉工作有好多事情没完成，就很慌张，但是下班后或者周末又真的很不想去做，可是休息时间偶尔也在想工作的事情，就玩也玩不好，工作做得也不满意。😭 有时候还睡不着，明明告诉自己得快点睡了，但脑子总是浮现工作没做完的事情，导致更焦虑睡不着，就只能玩手机玩到一两点实在太困才睡着，第二天又精神状态不好。
是小包呀
2年前
2
这里大明说的就是我呜呜呜欧
我是小西
2年前
2
小毛是如何炼成的
欢乐马_iJoy
2年前
2
18:1315:26 15:45 性格的底色原来真的需要慢慢发现。同感于大学时期，可能是被创伤驱动的“爱表达” ，“领导力”，工作后讲话变得非常谨慎，不愿意组织任何活动也不愿参加集体活动，很“社恐”的自己。也有一个慢慢恢复平衡的过程。这些细微的感受能被大明表达出来，感觉真好，因为自己有时也不太能理解不同时期表现反差很大的自己。
愚蠢的动物
2年前
3
18:31 这里好有共鸣，我现在是处在一个谁也看不惯的阶段，因为以前经常讨好别人忽略自己的感受
今天就很好明天会更好
2年前
4
16:53 小毛问“我需要你帮我说吗”这一点听哭了，好像理解大明说的小毛是她的光这一点了呜呜呜🥹
乎上
2年前
4
静止那一下，小毛善意的提醒大家耳机没有坏。“谢谢你，你真好” 哈哈哈哈哈
罗瓦
2年前
5
大狮子以前说过一个君火相火的理论，感觉有点类似你们的关系，即驱动小毛的是“君火”，驱动大明的是“相火”，相火遇到君火就会情不自禁地提供各种资源给对方，因为相火能通过君火看见很多原本看不见察觉不到的东西。
听播客的17
2年前
5
17:15 救命这里又要听哭了我很能理解大明这里委屈哭了 小毛去搞清楚这件事情让我听的好感动啊小毛真的好好啊！！！！！！