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AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
前面聊了最近的一些成长和反思。中间聊到之前的车祸和一些小思考。后面聊到诚实坦率地表达自己的需求，说正确的话，也就是真实的话，不管是对自己还是对别人。散漫又有内容的一期！
以下是小毛
题目即内容，赶时间的朋友看到题目就可以了。
主播...
小毛脆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
咕噜咕噜很勇敢
2年前
0
30:18 小毛说的太好了，茅塞顿开的感觉诶
银河系漫游找不到北
2年前
天津
0
小毛好甜好可靠啊！😻😻😻
sooyam
2年前
河北
0
26:12 ！！！！说正确的话！！
sooyam
2年前
河北
0
26:12 ！！！！说正确的话！！
顺子叮铃叮铃
2年前
0
22:48 这一期对我来说特别有价值，大明的一些行为现象的改善给了我帮助伴侣的灵感！
Janetjy
2年前
上海
1
我老爸完全就是反面，但我也没那么多精力和耐心像小毛一样一点点告诉他说正确的话。每次都能感觉到他说的话和心里想的不一样，交流沟通可难受😩😩
阿知儿
2年前
湖南
1
29:11 否定了快乐的部分。要说正确的话，给身体正确的指令。真实，身心合一的感受，让所有感受流通起来。哪怕说不出来正确的话，也不要说不真实的话。哪怕只是说：我说不出真实的话。也是真实的。
阿知儿
2年前
湖南
1
29:11 否定了快乐的部分。要说正确的话，给身体正确的指令。真实，身心合一的感受，让所有感受流通起来。哪怕说不出来正确的话，也不要说不真实的话。哪怕只是说：我说不出真实的话。也是真实的。
EEJ的小宇宙
2年前
1
31:20 期待可以讲一期如何解除身体的束缚，解放拖延的单集～
捕捕捕捕捕
2年前
2
30:56 最近感觉自己对自己诚实了很多！
重启试试
2年前
2
沙发没了
落寞_luomo
2年前
2
30:59 好的！
我此刻的心情是我好困啊！可我想听完再睡😭
落寞_luomo
2年前
2
30:59 好的！
我此刻的心情是我好困啊！可我想听完再睡😭
十里堡杨mi
2年前
2
来做个数据女工！为大明打投！早日上热门榜 🎉
HD696453k
2年前
2
06:49 想起十几岁的时候，我和我哥那时候的女朋友的相处，她有一次突然问我：你要吃冰淇淋吗？我说不要。过了一会儿她又问：你要吃冰淇淋吗？我说不要。我哥就说：哎呀你就成全她吧，她想吃。我就觉得很奇怪，那你想吃你就自己吃呗，干嘛非要拉着我跟你一起吃呢，我又不想吃。不过那时她也才二十出头，大家都在成长的过程中，现在的我就很理解那时的她，她觉得她作为一个长我几岁的姐姐，如果她一个人吃冰淇淋，有些说不过去，就像有些人喝奶茶，一定要拽着同行的朋友一起喝，不然她就觉得仿佛别人败了她的兴致，但其实是她不好意思自己喝，仿佛在吃独食、不与朋友共享。事实上，尊重他人的意愿以及自己的意愿，是比，看起来仿佛在共享，更为重要的。（我哥后来没和她在一起，因为她要出国定居，而我哥抗拒，她最终没能拉上我哥和她一起共享这件事，但我相信她在新的际遇里一定遇上了可以共享生活、命运和成长的人。
sooyam
2年前
2
哈哈哈哈哈哈哈哈哈 小毛你怎么这样，这么精彩的内容让你一句话就说没了（小·豪华毛背心·播客总结大师·健身达人·毛）
勾勾Joyce
2年前
4
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| I I | / ￣￣￣￣￣＼
\ ▱ / 亲爱的， \
＼ イ \ 你们已经2天 |
| | \ 没更新了 /
／ ＼ \ 生产队的驴 /
/ \ \ 都没有 /
/ \ \ 这么忙 /
/ \ \ ________ /
飞吧
2年前
5
38:19 哈哈哈哈，双休可以，周一到周五一天更一期就行。别逼我求你！求你了求你了。你不逼我我也求。
Green_Papaya
2年前
5
31:53 哇！小毛真的太真实坦诚了，简直就是人间珍宝！！！❤️❤️❤️
Green_Papaya
2年前
5
31:53 哇！小毛真的太真实坦诚了，简直就是人间珍宝！！！❤️❤️❤️
Cattingne
2年前
5
38:28 每期小毛大明的选题都正好切入我现在的迷茫点，我相信这就是明明之中的指引！哈哈哈！
最近经常和朋友们表达我需要的亲密关系是什么样的，基本得到的反馈就都是：我觉得你期待太高了，关系主要还是妥协。虽然妥协也是关系中的一部分，但是如果一段好的关系连自己真正的需求都不能表达，那维系的意义在哪里呢？
永远在毛明播客里找到支撑，相信叨叨不断，必有回响，有朝一日我也可以找到那个愿意和我一起做这个功课的崽吧！
Green_Papaya
2年前
6
现在我也正努力寻求真实的自己，而不是别人眼中的自己。如果我要发一条朋友圈，首先要想清楚，这是我真正想要分享的信息吗？还是我期待别人看到我的分享后会对我有某种印象或者想象？为什么我希望别人这样想象我？即使我已经知道那并不是完全真实的我。为什么想要在别人眼中虚构或者渲染一个不真实的我？想清楚这些，很多矫情虚荣的朋友圈在发送前，就删掉了。每次这样做，就会发自内心地为自己高兴一下。
落寞_luomo
2年前
11
27:44 经常看到上新星榜啦。
请把播客录到天荒地老！这对我很重要！
重启试试
2年前
25
你们大概是身心灵十级大师吧！