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简介...
请见标题！从上一次吵架是如何和好的，聊到了情绪的话题，还有亲密关系中理想的沟通。
以下是小毛
我最近好忙啊朋友们，因为每天都有不同的人找我，我每天玩的时间大大减少，只能把所有零碎时间都拿来尽情玩，才算没有白费这一天！
主播...
小毛脆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
神经蛙_N1lE
4个月前
广东
0
24:02 是的，低自我分化的人，就容易进行投射性认同。将一个情绪投射给你，你认同了，你就痛苦了。但是高自我分化就能够区分什么是他人的情绪，什么是自己的情绪，本质上是对自己有清晰的认知和自信，自己评价体系掌握在自己手里，对自己负责，不会觉得问题是对方造成的。
神经蛙_N1lE
4个月前
广东
0
13:09 排除对方真的杠精，有时候确实是自己的某个点/思维被触发了，就开始有情绪，但是做到自我觉察，现实的情绪是什么，程度多少，背后的思维是什么，我能够转变思维吗？其实很多时候情绪是自己给自己的，如果做到这样，那就能够掌控自己的情绪，而不会觉得问题出在对方身上，这样自己会有无助感，毕竟自己做不了什么解决自己的情绪。
如果自己有情绪，自己觉察，表达感受，不要将第三方拉进来。
自我分化。情绪有边界。
lovelykitty
2年前
安徽
0
听可以，取不取是个人的自由与权利
艾丝琳
2年前
上海
0
36:34 哈哈哈哈哈马上就能doi
三明
2年前
中国
0
09:54 学到了
咪咪咪喵喵喵
2年前
美国
0
36:53 对的呢 做什么事自己开心最重要
饿就说
2年前
中国
1
22:00 有一种人是自恋型人格障碍，会无意识的天生的精神操控亲密关系里的人。精神操控确实会渐渐抹杀掉一个人的自我，扰乱一个人本身的情绪反应。在真正经历精神操控之前，每个人都觉得自己不会被操控。这和“自我”是否强大确实有关，但现实的情况要更复杂更难以判断。
Windy-A
2年前
江西
1
36:56 大明说是呢，是呢的时候我觉得性张力好足啊哈哈哈
沐阳wink
2年前
北京
1
19:49 这些小画好神奇！这个震荡推拉的过程，也确实很让人震撼，有点共鸣。
35歳
2年前
辽宁
1
28:39 我有种觉得整个社会也在情绪绑架个人的情况存在
风中老王
2年前
广西
1
爱马等了好久
猫金金
2年前
广东
2
25:37 不需要对别人的情绪负责啊醍醐灌顶 我这段时间因为自己接不住对象的负面情绪而感到痛苦 感觉自己无法使他感到快乐 感觉压力很大 是啊我要为自己负责
Leonor_J
2年前
甘肃
2
22:56 关于PUA的机制，解构得太棒了！
咪咪咪喵喵喵
2年前
美国
2
05:49 对的，究竟是我们投射给对方的情绪，还是对方真实的表达，要区分开很难
咪咪咪喵喵喵
2年前
美国
2
09:40 我以前脾气暴躁，然后也对我伴侣说过类似的：“如果我发脾气了，伤害你了，你一定要知道我在任何情况下，我的本意都不是为了伤害你，我都是爱你的，我只是还没学会控制我自己。”当然啦，后来把我也慢慢学会了控制自己～
落寞_luomo
2年前
浙江
3
31:59 真的挺难的。虽然有过几段恋爱经历，但是是第一次真的开始对对方有这种信任，相信对方不会故意伤害你。这是我终于可以开始解决真正问题的契机
闪电小獭
2年前
河南
5
我拿起喇叭呼吁所有地球人都立马落实情绪单一制📣📣📣📣📣📣
落寞_luomo
2年前
浙江
5
06:12 我也经常会有这种情绪，会因为不能满足对方而痛苦。明明对方可以接受你不满足，但自己不能接受。大概是这种不能满足会带来不安全感和无能感。虽然现在也没有解决，但是对这种情绪有了觉察
落寞_luomo
2年前
浙江
8
21:02 哈哈，感觉大明现在讲话情绪越来越嗨了。很可爱。
和焦虑共处的爱丽丝
2年前
浙江
9
27:07 “你会被要挟到是因为你有想要要挟别人的时刻。”