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简介...
小毛最近看了再见爱人第一季！目前看到第五期，借着其中一对儿嘉宾聊了关系中的沟通，以及生育到底是谁的决定。
以下是小毛：
开始看啦，预计会断续做几期“再见爱人”系列哈哈。感觉非常刺激，因为我和大明可能没有体验离婚这个经历的机会，看看别人的吧就。
看的时候我们跟着嘉宾一起做了小游戏，分享一哈，我可什么都想着你们：
昨天发现我家路口汉堡车卖的薯条超无敌好吃，呜呼～
主播...
小毛脆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
咪咪咪喵喵喵
2年前
美国
0
34:28 没这么简单吧 但是如果女生即不想要孩子又很爱这个男生呢？
石橄榄脆皮鸡煲
1年前
广东
0
对，生育权只属于女性本身，但周围大部分人女性根本没有在掌控生育权
飞吧
2年前
中国香港
0
43:17 拜拜
飞吧
2年前
云南
1
27:53 我以前也是沉默，后面自己学习看书发现这是冷暴力。慢慢改正会沟通了。今天又学到大明的狗狗等。安利小毛看电影《格杀福顺》
兮兮今天也在努力学习
2年前
河北
1
34:28 哈哈哈哈，这一点我跟大明想法一样！我想不想结婚想不想生孩子是我的决定，如果我们达不成一致，那我们就一拍两散，不要继续纠结。
狗达Gzda
2年前
上海
1
34:10 没错
云霄_bPC0
2年前
浙江
1
交流的时候大家互相尊重对方的感受，就事论事，发现问题，解决问题，实在太可贵了。向小毛和大明学习～
学到了，在发现问题的过程中，勇敢一点。不要因为我很爱你，但是我对你造成了伤害而不敢面对。 我爱你，但伤害了你，这是ok的。
咪咪咪喵喵喵
2年前
美国
1
06:59 我跟伴侣也是，我觉得他为我做了很多，他的角度他是为了自己的快乐。感觉这是更健康的状态
猫猫击掌
2年前
云南
2
哇！我觉得我越来越喜欢你俩了！最开始更喜欢小毛，后来慢慢觉得大明也特别好一人！很多期节目下来，更了解你们，也让我知道哇！原来好的亲密关系是要有很多投入和维护的呀！但是它真的好好！付出很多努力都很值得！
太那个了吧
2年前
广东
2
小毛画的大明好像！！
😜11
2年前
广东
2
小毛大明你们好呀!
昨天偶然发现你们真的好幸运，熬夜连听了好几期现在快听完了，感觉每一期都是一种疗愈和感受到一种新世界在生命中展开的感觉。
会觉得自己开始轻盈一些，但播客结束后，还是觉得只是短暂的喘口气，大学毕业的那种惴惴不安还是会时不时的浮现。
我刚考完研，但大概率是考不上。疫情影响加上考研期间也渐渐认识到自己身上的问题，承认自己专注力确实不太行，目前面临的就是复试，找工作，以及是否要考编考公这样那样的选择。我也想遵循自己的心，但问了几次，我的心好像也告诉不了我什么答案。所以这几天拖着大作业的ddl一直陷入一种对不能正视自己能力不足挫败的焦躁和并不彻底的躺平的矛盾之中。
其实在大四之前我和小毛的想法可以说很接近，在不伤害他人的前提下 想一出是一出，只要想做的就轰轰烈烈地去干，是朋友中相对自由的那类人。父母对我的支持也接近于小毛父母那样的不是金钱上的支持而是精神上的信任和无条件的理解。所以我一直觉得自己特别幸运。
但是到了大四快毕业的现在，我很感激父母对我的爱也不得不害怕他们的老去，加上新冠影响，我又是家中长女，于是开始焦虑和害怕失去父母的保护或成为保护别人的那一个。
父母当然不希望成为我的负担，但也会在生活中流露出对更好生活的期待，我很想给他们带来这些，又恐惧自己并不能带来这些，所以有焦虑也突然感受到了负担
不知道小毛有没有这样的时刻又是如何调节和化解的呢
Jkill
2年前
英国
2
虽然知道不可能..但好希望你们一周三四更啊😮💨
风中老王
2年前
广西
2
我也就打算再听个三五遍吧
Windy-A
2年前
江西
2
大毛口述小毛，小毛画的那个也太搞笑了吧。感觉都是对方眼里的彼此更好看一些呢
落寞_luomo
2年前
浙江
2
我还挺想听你们聊再见爱人第二季的
August003
2年前
北京
2
大明也真的好好，不愧是学心理学的，感觉满含爱意又懂得表达自我和理解对方
耶_QLQD
2年前
广东
3
好耶，继续看再见爱人！
烤面筋啦
2年前
上海
6
小毛和大明真是一个特别好的亲密关系播客呀！
可爱能当饭吃吗
2年前
上海
11
曾经在饭桌上听一位中年男性大谈为人类繁衍后代的重要性，当时没有争辩，因为我自己说不清楚哪里不舒服。此刻听到大明坚定地反复地表达，“生育权来自于女性”，觉得好有力量！是啊，这本来就没什么可争辩的！
Justdoitha
2年前
福建
19
聽那麼多其它播客幾乎從不做筆記，但是聽小毛和大明的播客總能學到很多東西，會忍不住倒回去聽做筆記。可是本人原本聽播客是為了relax不是為了來學習的啊😂😂😂
既然做了筆記還是來po一下：
在關係中，不要把自己做的決定看成是為了對方或關係而做或需要對方來負責的。而是自己有能力做出決定也同樣有能力為其後果負責。
在對方傾訴感受的時候，不要用自己的感受去壓制對方的感受，（不一定要具體做什麼但一定）要真正聽進去，即要正視對方的感受。
大明和小毛會跟對方確認感受example：
背景：平時大明負責做飯，小毛負責做飯外的所有家務。（插一句：在外人的我看來小毛哪裡是無業遊民，做家務也是一份不輕鬆的工作好嗎😂）
小毛會在不同時期反覆跟對方確認是否想要做飯，會考慮到也許大明之前想做而這個階段並不想做；同樣地，大明也會反覆跟小毛確認是否想做繼續做家務，不想的話可以請人做。
你倆都沒有在生活的慣性中把對方的付出視為理所當然的事，這在關係中真的是很珍貴的品質！
關於爭吵：每一次爭吵都是在兩人的差異中建立共識的很好的契機。爭吵時真正要做的事是建立共識而不僅僅是哄好對方的情緒。
在情緒上，承認自己會傷害對方，允許這樣的事情發生和存在。在情緒外，關係內的兩個人要致力於建立共識，讓關係進入正反饋環。
很多關係都是互補的，在互補的關係中兩人的世界觀就是有很大的差距，（在這樣的情況下）關係的意義就在於讓自己看到不一樣的世界，在此過程中要進入對方的世界也邀請對方進入自己的世界，由此拓展擴大雙方的共識。