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简介...
【本期嘉宾】
趙昕：系统式家庭治疗师
孙希同：婚姻情感咨询师
【精彩片段】
03：50—自我需求阉割，回避型依恋人格为何只靠自己
12：30—回避型依恋的人内在其实有一个控制者的原型
21：53—处于情感剥夺的家庭中，回避是一种自我保护
23：26—自我暴露，为何能起到情感上的矫正性
25：13—吵架中总讲道理摆事实，是因为没有被共情过
31：40—成长中没被理解共情过的人很难表达感受
32：30—不会表达情绪的人可尝试替代性表达
37：20—痛苦愤怒时找到相处中的关系卡点
39：49—真实地彼此看到并理解对方的需求关系就是鲜活的了
40：23—不够灵活的边界设定可能限制了关系的可能性
57：04—争吵是成长和去建立安全机制的机会
【本期音乐】
Chill - Drew Marshall
『心理周报』电台，壹心理首个心理播客！
好好聊心理，每周邀请不同行业、学派专业人士之间碰撞，一起获得思维升级。
当大咖遇上大咖，观点碰撞观点，会有什么不一样的火花？
干货爆料+思想交汇，等你参与体会
主播...
Whale鲸鲸
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
是大白牙
2年前
湖北
3
28:27 请问有没有相关的书籍推荐呀，想更多了解这种心理并努力改变
_GU6F
1年前
海南
3
46:38 是的是的，断崖式分手
Noah_Pieta
1年前
新加坡
3
如果经历了断崖被分手，还想要和回避型在一起，有木有可以做的也许能帮助修复联系？努力自我建设ing
Alphana
2年前
广东
3
16:01 “觉得一直在被索取”
HD651485j
2年前
四川
3
47:28 对，不会当面否定，心里默默知道不是一类人就直接不接触了。
庄娟
2年前
广东
3
我就是这样，不知道从什么时候开始，我再也不会分享自己身上的点点滴滴了
HUSH
3年前
3
42:00 团体心理咨询和个体咨询是不大一样的。在团体当中，它其实也是有一定的界限和保护的意味在的。在团体的框架中，他可以不用自我暴露，但是他可以去分享别人的人生故事。所以在团体的状态下，他可以很安全、很适度地去评估这个状态，当达到一定深度时，她才可以去自我释放、自我打开。//Exactly，我参加社群里的团体咨询也是这样的历程。
元元-温柔版
3年前
3
受益匪浅 好节目
_GU6F
1年前
海南
4
35:32 太对了，我的恋人就是回避型依恋，太苦了，太苦了
HUSH
3年前
4
回避性发觉自己一直在逃避的，是愤怒的情绪，把这种情绪命名后，于是发现了关系的一个缺口。//这段好准确！
-Hikari
1年前
上海
4
46:24 对 我也是不对就跑 但是不讲
w时维
2年前
重庆
4
很喜欢这期。让我对自己有了更深的认识。
Aspennnnnng
2年前
广东
4
48:23 我本人，在一段关系中不善于表达自己真实的情绪，很多细微的情绪积累起来之后就会爆发，通常表现为不回消息甚至拉黑对方，通过断联的方式来回避问题，明知道可能会伤害到对方，但是也还是一次次这么做。
HD713804k
2年前
北京
4
一直是这样的，想谈，但是好像喜欢不上别人，内心封闭了自己的情感。我就是更信自己，确实，回避型依恋
真是B君
3年前
5
51:32 我倒不是典型的回避型人格，就是觉得自己经常会选择放弃——放弃解释，放弃被理解的可能，放弃竞争的机会，放弃和他人进一步的亲密关系...。总感觉自己瑟缩着，也可能是太懦弱了
常可樂
3年前
6
48:40 忍受就是付出，共鸣了
雯儿_LovesFreedom
3年前
6
36:58 我就是回避型，我在听😄
HD860331l
3年前
6
挺有意思的
真是B君
3年前
14
但是阿德勒那套“目的论”来分析的话，我只是不想被人“看透”。放弃被人审视的可能，从而规避可能不被理解的风险
夜海
3年前
18
58:11 明明是很好的内容，不知道为什么没有人留言啊。我前任就是回避型，我本来是安全型，但是和他的恋爱后期我也搞得很焦虑，后来冷静下来会发现他自己一直在回避，他几乎没有情绪的样子，很害怕吵架害怕冲突。但是我们真的要尽可能去理解他们共情他们，给他们一个安全的环境，这样一点点建立信任感，也是可以走下去的。不过体验感来讲，感觉不太好，如果我再谈恋爱的话，遇到回避型我会很谨慎的选择，真的不那么容易承受下来。