从伦敦徒步到布莱顿的骄傲之行

“用双脚丈量世界” 不只是说说而已
本期播客，Feifei 分享了她在复活节假期的神奇徒步之行—— 从伦敦走到布赖顿，100公里！ Proud of HER 👏👏👏 除了详细分享这一次徒步经历以外，Feifei 和 Lu 还回顾了关于走路最早的回忆，讨论了对距离和时间的认知差异，以及印象深刻的徒步和爬山经历。
徒步/走路不是重装背包下的行者形象，也不需要是点到点的打卡，它只是最简单纯粹的一种人类基本动作行为。越简单越丰富，因为行走真的带给人很多感受。
时间轴
* 06:10 复活节伦敦-布赖顿之行开篇，路线和规划
* 16:30 每天的安排和途中的经历
* 27:13 朝圣之路 - 走路是救赎是成长也是疗愈
* 28:58 关于走路最初的记忆
* 32:40 对步行距离的感受和认知
* 45:50 为老年幸福生活储蓄肌肉和保护关节！
* 53:36 麦理浩径、雷尼尔雪山、峨眉山、华山、绍兴古道
* 01:00:44 徒步相关的书影音推荐
其他
* 徒步软件：Komoot，Alltrails
* Pikmin Bloom手游
🎬
* 《朝圣之路》
* 《香港四径大步走》
* 31天孤身徒步1100公里穿越罗布泊，徒步大神雷殿生，上
* 徒步大神雷殿生，下集，31天徒步1100公里穿越罗布泊
📖
* 52 Ways to Walk
🎵
* Times of Your Life - Paul Anka
* 过程- 蛋堡