时长：
77分钟
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686
发布：
1个月前
简介...
特别欢迎收听「置顶废话」！本期节目我们探讨了一个非常具有当下性的话题：初老。理由很简单，两位主播一位刚过完32岁生日不久，一位很快就要步入35岁，我们都没有做到「三十而立」，但做到了在蹲起时要大声给自己鼓劲，所以我们决定深入剖析一下，站在30+的节点上，年龄增长给身体和心理带来的变化，以及我们如何面对社会期待和生活压力，得出的结论很有趣：初老的只有身体，更多时候，我们只是假装成大人在生活。
02:59 先来做个「初老症状清单」开开胃
05:20 如果没吃够绿叶菜，就会觉得脑子怪怪
11:29 关于太阳穴离家出走这件事
12:19 人有多爱笑？脸上的皱纹最知道！
17:12 如果人的牙齿跟啮齿类动物一样可以再生就好了
20:23 压力和荨麻疹是天生一对的好朋友
24:57 30+的旅行，第一天就累了（这对吗？！
27:08 修身立命第一件事：破除消费主义的陷阱
31:52 30岁的选择早已在20岁埋下种子
36:26 假装成熟的职场人——文艺青年之痛
43:05 对自我成长的认知：一直很爱钱
51:42 年纪越大眼皮子越浅
54:32 我成熟的要死，只是我选择幼稚
57:53 最好的友谊是像照镜子，找不同也在找自己
01:01:43 要珍惜我们给自己争取到的「自由三十」
01:06:56 中女叙事不是伪命题，而是提供精神支持的良药
01:14:26 对40岁的展望：有钱，有健康，有自我
01:16:09 人生复盘小工具推荐：五年日记
其实，每一个阶段都是特别的，没有所谓的定义和标准答案，不要害怕变老，但要好好活过。
本期主播：哈拿、李肉松
本期音乐：We Are Family - Sister Sledge
欢迎大家来其他平台的账号找我们玩，如果想交流、提建议或合作，也可以添加官方vx（id：psychological_twins），日后会把听友群建起来，大家一起说废话！
微博：@置顶废话psychological_twins
小红书：@置顶废话 - 小红书
vx：psychological_twins
02:59 先来做个「初老症状清单」开开胃
05:20 如果没吃够绿叶菜，就会觉得脑子怪怪
11:29 关于太阳穴离家出走这件事
12:19 人有多爱笑？脸上的皱纹最知道！
17:12 如果人的牙齿跟啮齿类动物一样可以再生就好了
20:23 压力和荨麻疹是天生一对的好朋友
24:57 30+的旅行，第一天就累了（这对吗？！
27:08 修身立命第一件事：破除消费主义的陷阱
31:52 30岁的选择早已在20岁埋下种子
36:26 假装成熟的职场人——文艺青年之痛
43:05 对自我成长的认知：一直很爱钱
51:42 年纪越大眼皮子越浅
54:32 我成熟的要死，只是我选择幼稚
57:53 最好的友谊是像照镜子，找不同也在找自己
01:01:43 要珍惜我们给自己争取到的「自由三十」
01:06:56 中女叙事不是伪命题，而是提供精神支持的良药
01:14:26 对40岁的展望：有钱，有健康，有自我
01:16:09 人生复盘小工具推荐：五年日记
其实，每一个阶段都是特别的，没有所谓的定义和标准答案，不要害怕变老，但要好好活过。
本期主播：哈拿、李肉松
本期音乐：We Are Family - Sister Sledge
欢迎大家来其他平台的账号找我们玩，如果想交流、提建议或合作，也可以添加官方vx（id：psychological_twins），日后会把听友群建起来，大家一起说废话！
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Aiting
1个月前
北京
1
05:34 “这个绝对是！”这个绝对是！
楠小树
1个月前
广东
1
53:07 +1真的变得特别爱哭
_小满
1个月前
浙江
1
第一
苏三又可以了
1个月前
浙江
1
想和肉松做朋友！
Aiting
1个月前
北京
1
09:25 每次生病不知道该吃什么药，也是我本人哈哈哈
和小文一起进步的敏敏
1个月前
浙江
1
哈老师别伤心 我来留言了
Aiting
1个月前
北京
1
05:34 “这个绝对是！”这个绝对是！
楠小树
1个月前
广东
1
53:07 +1真的变得特别爱哭
_小满
1个月前
浙江
1
第一
苏三又可以了
1个月前
浙江
1
想和肉松做朋友！
Aiting
1个月前
北京
1
09:25 每次生病不知道该吃什么药，也是我本人哈哈哈
和小文一起进步的敏敏
1个月前
浙江
1
哈老师别伤心 我来留言了
Aiting
1个月前
北京
1
05:34 “这个绝对是！”这个绝对是！
楠小树
1个月前
广东
1
53:07 +1真的变得特别爱哭
_小满
1个月前
浙江
1
第一
Aiting
1个月前
北京
1
09:25 每次生病不知道该吃什么药，也是我本人哈哈哈
和小文一起进步的敏敏
1个月前
浙江
1
哈老师别伤心 我来留言了
Aiting
1个月前
北京
1
05:34 “这个绝对是！”这个绝对是！
楠小树
1个月前
广东
1
53:07 +1真的变得特别爱哭
_小满
1个月前
浙江
1
第一
Aiting
1个月前
北京
1
09:25 每次生病不知道该吃什么药，也是我本人哈哈哈
和小文一起进步的敏敏
1个月前
浙江
1
哈老师别伤心 我来留言了
megabcomplex
3周前
北京
0
04:03 一模一样 我也有那个横🤣
megabcomplex
3周前
北京
0
29:35 以前也觉得30左右也该结婚组建家庭、事业稳定，但现在真的到30+，我：上什么班！结什么婚！我不需要（三次元）男人！（p.s.独居、拥有6个绝顶可爱的40cm棉花娃娃怎么不算是有了自己的小家庭呢😎
megabcomplex
3周前
北京
0
33:52 一模一样😢
far_f
2周前
美国
0
10:34 哈哈哈哈，这事我也做过。但，这不是年龄带来的，这是个性原因（可能还有一点点强迫症）
随时在摸鱼
1个月前
湖南
0
00:03 来了！
冬鲩
1个月前
天津
0
49:59 真的，我小时候大家都说我像我妈妈，长相性格都很像，然后随着时间的推移，莫一天我突然发现我和我爸好像啊，一整个大崩溃，觉得自己一下臭了
megabcomplex
3周前
北京
0
15:27 15:25 ！！！点开这期的时候就在想我的30转折点最明显的症状就是激素影响非常明显。PMS变得很严重（就是肉松这里说的月经前一周有各种症状），然后相应地排卵期也非常的…………而且这一切就是在30岁生日之后出现的 身体太奇妙了。（应该没有心理作用 因为症状出现了半年我才知道PMS这个东西
far_f
2周前
美国
0
26:35 听完健康这一趴，我觉得你俩对自己的健康都很有感知力啊。我对自己健康状况的感知力就比较弱，几乎是只有“开机” 和“关机” 两种状态的人。 会忽略了身体发出的健康信号的。
far_f
2周前
美国
0
听了这期才意识到我与你俩的年龄差，原来我是阿姨辈的啊😏…… 可能因为我未婚未育且长相上看着偏小，所以一直对年龄没感觉。而有关年龄我之前的困扰反倒是因为看着“年纪小”而在职场上总被初见的客户质疑履历，需要用时间与工作表现去证明自己。
应钟L
1个月前
北京
0
喵🐈！
Aiting
1个月前
北京
0
34:27 这段好真诚呀！肉松快把心理咨询费结一下
sakura_1108
1个月前
浙江
0
对于五年日记挺感兴趣，但怎么提前放背景音了。。。
far_f
2周前
美国
0
1:00:29 说到原本怕狗到不怕狗。我小时候怕一切带毛的会动的东西（连上了发条的绒毛玩具都怕），后来机缘巧合之下养了条英国古代牧羊犬，几乎是毛最多的狗了（从三个月大养到他十三岁过世）。 自从养过他之后，我什么狗都不怕了，连藏獒之类的猛犬都可以抱着合照的程度。
Sookieeeee
1个月前
江苏
0
25:56 走不了太久真的是客观原因 出厂设置问题
冬鲩
1个月前
天津
0
08:17 钩织！！！很好玩的！！！
冬鲩
1个月前
天津
0
27:42 对！！！我去年25岁还很焦虑，不是怕衰老不好看之类的，是怕25岁公司觉得我年纪大了不稳定没工作了
Aiting
1个月前
北京
0
42:28 我我我🙋和我做互联网朋友！
megabcomplex
3周前
北京
0
04:03 一模一样 我也有那个横🤣
megabcomplex
3周前
北京
0
29:35 以前也觉得30左右也该结婚组建家庭、事业稳定，但现在真的到30+，我：上什么班！结什么婚！我不需要（三次元）男人！（p.s.独居、拥有6个绝顶可爱的40cm棉花娃娃怎么不算是有了自己的小家庭呢😎
megabcomplex
3周前
北京
0
33:52 一模一样😢
随时在摸鱼
1个月前
湖南
0
00:03 来了！
冬鲩
1个月前
天津
0
49:59 真的，我小时候大家都说我像我妈妈，长相性格都很像，然后随着时间的推移，莫一天我突然发现我和我爸好像啊，一整个大崩溃，觉得自己一下臭了
megabcomplex
3周前
北京
0
15:27 15:25 ！！！点开这期的时候就在想我的30转折点最明显的症状就是激素影响非常明显。PMS变得很严重（就是肉松这里说的月经前一周有各种症状），然后相应地排卵期也非常的…………而且这一切就是在30岁生日之后出现的 身体太奇妙了。（应该没有心理作用 因为症状出现了半年我才知道PMS这个东西
应钟L
1个月前
北京
0
喵🐈！
Aiting
1个月前
北京
0
34:27 这段好真诚呀！肉松快把心理咨询费结一下
sakura_1108
1个月前
浙江
0
对于五年日记挺感兴趣，但怎么提前放背景音了。。。
Sookieeeee
1个月前
江苏
0
25:56 走不了太久真的是客观原因 出厂设置问题
冬鲩
1个月前
天津
0
08:17 钩织！！！很好玩的！！！
冬鲩
1个月前
天津
0
27:42 对！！！我去年25岁还很焦虑，不是怕衰老不好看之类的，是怕25岁公司觉得我年纪大了不稳定没工作了
Aiting
1个月前
北京
0
42:28 我我我🙋和我做互联网朋友！
随时在摸鱼
1个月前
湖南
0
00:03 来了！
苏三又可以了
1个月前
浙江
0
想和肉松做朋友！
冬鲩
1个月前
天津
0
49:59 真的，我小时候大家都说我像我妈妈，长相性格都很像，然后随着时间的推移，莫一天我突然发现我和我爸好像啊，一整个大崩溃，觉得自己一下臭了
应钟L
1个月前
北京
0
喵🐈！
Aiting
1个月前
北京
0
34:27 这段好真诚呀！肉松快把心理咨询费结一下
sakura_1108
1个月前
浙江
0
对于五年日记挺感兴趣，但怎么提前放背景音了。。。
Sookieeeee
1个月前
江苏
0
25:56 走不了太久真的是客观原因 出厂设置问题
冬鲩
1个月前
天津
0
08:17 钩织！！！很好玩的！！！
冬鲩
1个月前
天津
0
27:42 对！！！我去年25岁还很焦虑，不是怕衰老不好看之类的，是怕25岁公司觉得我年纪大了不稳定没工作了
Aiting
1个月前
北京
0
42:28 我我我🙋和我做互联网朋友！
随时在摸鱼
1个月前
湖南
0
00:03 来了！
苏三又可以了
1个月前
浙江
0
想和肉松做朋友！
冬鲩
1个月前
天津
0
49:59 真的，我小时候大家都说我像我妈妈，长相性格都很像，然后随着时间的推移，莫一天我突然发现我和我爸好像啊，一整个大崩溃，觉得自己一下臭了
应钟L
1个月前
北京
0
喵🐈！
Aiting
1个月前
北京
0
34:27 这段好真诚呀！肉松快把心理咨询费结一下
sakura_1108
1个月前
浙江
0
对于五年日记挺感兴趣，但怎么提前放背景音了。。。
Sookieeeee
1个月前
江苏
0
25:56 走不了太久真的是客观原因 出厂设置问题
