EP115|十分钟助眠冥想,从现在起做一个幸福的人
睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP115|十分钟助眠冥想,从现在起做一个幸福的人

9分钟 1,670 1年前
节目简介
来源:小宇宙

时间是没有永恒,有的只是瞬间。而我们的全部生活就在于此,在这瞬间之中。当我们在河上乘船的时候,我们感觉到是河岸,而不是我们所坐的船在走。时光也是如此。为了不去考虑明天,我们就要每时每刻都提醒自己,我是否完成了此日、此时、此刻应做的事。把握当下生命体验的每一个瞬间,你都能做成你所期盼的最完美的每一件事。


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