节目简介
来源：小宇宙至于具体内容，我也无需多言，一切都在播客里面。以及最后——是的，我也想你们。
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片头曲：《春宵苦短，少女快前进！》 by 陈婧霏
片尾曲：《北海》 by 陈婧霏
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（如果想找到嘉宾 Ninde，可以在各声音平台搜索 yala!yala，或者《飞鸟在没有痕迹的天空探索》。她会在那里和你们相见。）
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
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饼干叨叨 TOP 1
· 北京
播客届李子柒更新了！
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296黑兔白白 TOP 2
· 江苏
果然年关了……张老师都出来了🤣🤣
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238Clumsy跳跳 TOP 3
· 广东
1:11:46 我滴妈 Ninde声音好小所以我调大了声音结果张老师突然咳嗽😹吓我一大跳
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毛毛心想事成吖
· 安徽
what！？！竟然是Jade！！😭😭😭
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133绿大仙儿祝您欢乐
· 北京
1:11:42 大哥这一声咳嗽 我的耳膜😂
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117翊瑄Camellia
· 泰国
张老师提到（以下是我的理解和复述）：以往在亲密关系里，为了追求「被看到」和「被理解」，经常给伴侣「开卷」，就是直接告诉对方我想在这段关系想要的以及对方应该做的，约等于自己出考题自己答，很像自己和自己在谈恋爱 😂 想起自己为了在每段关系里「省时省力」，专门做了个网页，列出了对方应该知道的关于我的一切😜 在任何关系里都特别追求我那些不轻易为人知的一面可以被对方「看到」，甚至为了追求效率，为每段关系都设置了期限和绩效考核，规定时间不达标就赶紧拜拜，然后下一个见… 今年好像突然开窍一样，终于不再执着于「被看见」，而是坦然接受我在他人眼中的样子，你看「我是谁」已经和我无关了，因为我好像慢慢地从底层开始真正相信「本自具足」的力量，所以，无论是你还是我自己，看不看得见「我」都不重要了，事实是「我」永远在那里，「不生不灭，不垢不净，不增不减。」
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绿大仙儿祝您欢乐
· 北京
听了张老师对自己的觉察，想说一句：你不必独一无二，不必永远是最聪明那一个，不必做什么都做到最好，也会有人爱你。（虽然你确实是独一无二的hhh
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wuuuuun
· 陕西
1:54:34 “没有一种世间的东西是能治愈所有的苦痛的，有钱也不行，长得好看也不行，有很多人爱也不行，都不行✋🏻”“但不意味着这些没有意义，但你要知道我们还是为了体验人生中的种种面向，运气好的话，开启一些别的东西”
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93未尝不可
· 河北
播客有自己的李子柒
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77李二闲的三叶虫
· 北京
1:29:19 既然如此，请这位理疗师来录制一期二人转吧
