你是否总是不自觉地迎合他人，害怕拒绝？

你是否常常因为过度迁就别人而感到疲惫？

你是否被认为或自认为是讨好型人格？

但是，在生活中在关系中，我们真的可以做自己，拥有不讨好的勇气吗？

在开启这期节目之前，我一直在思考这些问题，在这期节目录制结束的那一刻，我好像被治愈了。原来没有人真的可以全然地做自己，你可以讨好，也可以不必改变。

主播：大武、太太

嘉宾：罗叔，头号玩家｜最燃生活攻略、洪晃播客自传｜歪打正着

🎯 时间轴

01:39 罗叔的内心剖白

07:07 如何面对不喜欢自己的人？

10:21 “明明不想做却答应了”是讨好型人格吗？

12:18 讨好型人格的核心不是讨好，而是交易

14:46 “我总想被大家喜欢”是不是个心理问题？

16:19 罗叔和洪晃老师的故事

20:05 我希望世界有1000万个讨好型人格

22:28 人根本不是做自己就好

25:20 彼此讨好就是爱情

29:40 怎么看男人？就看两个字

34:08 突然就聊到了关雅荻

35:56 罗叔曾经因为做播客而抑郁

42:44 讨好型员工在职场里非常危险

46:44 听友们的一系列问题回复

50:34 亲密关系里没有对错：别猜！

52:41 不要什么事都往原生家庭去想

56:21 罗叔用男人的角度解读男人

01:00:05 讨好不等于完全妥协

01:05:24 如果你想改变，这里有几个tips

01:06:39 罗叔盖章认定大武是个热心肠

01:08:38 讨好得来的被喜欢有意义吗？

🎵 BGM

片头：Billie Holiday - Blue Moon

片尾：Cachao - El Son No Ha Muerto

✏️ 制作

策划：大武、太太

制作人：@播客制作人老段

👭 主播介绍

大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。

欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》

太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。

👂 收听方式

我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、豆瓣、知乎、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「武湖四海」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！

🤝 听友群

添加小编微信：wuhusihai0303或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～

商务合作

添加微信：wuhusihai0303（备注：商务合作）

投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]