简介...
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自我进化论第34期节目,邀请我的好朋友阿蛋作客,一起聊一聊过去5年,我们从上海到大理,从大厂职业经理人到更为自由、流动的生活转变,这其中的探索、改变、信念和勇气,希望带给大家力量。


🌟 高光时刻


4:05 从上海到大理,告别旧的“我”和过去的人生


9:22 大厂的职场困境促使我思考自己理想生活是什么


14:02 来到大理后,我意识到自己从未“真正生活过”


17:50 走出都市生活的狭小泡泡后,我们终于看到了生活方式的多样和无限


25:03 与其纠结职业选择,不如先畅想“我想创造怎样的生活”


31:20 没有人会想攒够30万游戏币再出新手村


32:00 当我彻底放手不再抓去确定性,生活便无限敞开了


36:09 真正的自由是能够内心平静地活在当下


36:49 思维之间的间隙会绽放灵感的烟火


42:10 拆去限制,会发现万事万物都有其无限性


44:00 承认自己并不知道什么才是对自己最好的,是智慧


46:00 接纳“春生夏长秋收冬藏”后,我的生命变得完整了


50:00 害怕的时候尝试只迈出一小步,会发现生命给予很多保护和惊喜


57:10 为自己相信的价值观找到锚点,帮助自己不断校准和做选择


58:53 承载不同精神内涵的珠宝支持我们走过不同的人生阶段


🎁 听众福利


感谢来自中国的珠宝品牌YIN隐对本期节目的赞助支持。


YIN隐是我和阿蛋的好朋友Ayur从2014年创立至今的珠宝品牌,一路看着它从一个设计师工作室成长为有影响力和知名度的新兴设计师珠宝品牌,非常为YIN的设计理念、在商业向善上坚持不懈的努力而骄傲。


承载着「无限」精神的YIN隐经典莫比乌斯项链是我最近日常佩戴的项链,18k金的材质让这条项链成为我的“金色纹身”,自从戴上就没有再卸下来过,无时无刻不提醒着我「我可以创造无限的可能」,也希望它能带给你这样的精神力量。


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🎵 音乐


Traveling Light - Joel Hanson


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🎙️ 主播


颜晓静 Athena


公众号:AthenaYan


小红书:颜晓静Athena


🍃 关于自我进化论


《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客,通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。


欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、Spotify、QQ音乐等平台订阅,全平台同步更新中 : )

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
violet_0
2年前 美国
62
做一个管道,让经历和情绪流过自己
Siwei_WkqP
2年前 上海
28
坦率说几段广告植入有点出戏,我也是很喜欢yin的用户,但原本进入了心流,忽然被植入打断了,这种感受并不太好。建议植入时选一下更适合的时间点,比如将长对话分成段,放在段首。目前这种植入方式很生硬
canape_Woo
2年前 湖南
17
48:27 哈哈哈这里基本都是晓静姐说,对方一直在“嗯嗯”“对对对”
吴大呆呆呀
2年前 上海
15
生活是波动的,有高峰也有低谷,无论你在得意的时候还是低落的时候,都不要骄傲或者气馁,因为凡事都有周期,终将会过去,做好当下认真生活。
如鸿风飞
2年前 湖南
14
听这期播客,是沐浴着阳光,走在小道上。我明白晓静和阿蛋在说什么!发自心底地认同!此时看见,阳光洒在水面上,风儿一吹,金色的波浪在涌动,生命也应当如眼前的河流一般,自由地流动~
颜晓静Athena
2年前 云南
12
感谢来自中国的珠宝品牌YIN隐对本期节目的赞助支持。复制下方口令到🍑领取全场通用券,和跨店满减同享优惠,为全网最低优惠 38🔐el7mdaHQrv1🗝 同时,欢迎大家积极参与留言互动,将从评论区抽取5位送出YIN隐的独家护手霜一支,守护你一整个秋冬~
LadyM星球
2年前 重庆
11
28:01 越听越感动! 我也不希望用既有的标签去介绍自己,甚至都不想介绍,只告诉名字就好了(有个基本称呼)。因为“我”不是一堆概括性言语的集合体,甚至连名字也可以改了(身边有人这样做了,可以说给了我信心和勇气)。 游手好闲了一段时间,看似浪费了时间,却让人把心清空,神奇的是,真的有体会到那种“心想事成”的时刻。 最近对中医很感兴趣,越学越带劲儿,是发自内心地那种好奇和喜欢。
Ayur悠女士
2年前 中国香港
11
感谢这一期内容!后面cue到我都不好意思了🥲🥲 这棵植物成长的路上也有很多艰难和曲折,也有很多困惑和突破,需要trim the tree 但是希望方向是正的,向着阳光伸展~ 好想去大理找Athena玩,一起自然生长,打开可能性,找到自己最自洽的状态,智趣而自在的生活♥️ 来自YIN隐和「有点上瘾」的Ayur
说话请投币_SuxI
2年前 江西
11
不知道为什么主播一直要嗯嗯嗯嗯,回应也不一定要一直嗯嗯嗯吧,真的是很影响听感
锦鲤小丸子
2年前 四川
8
我从那种一定要抓取东西的状态,到现在完全臣服(躺平状态),经过了六年,断断续续在工作,也还是还活着,心态放平和很多。(我觉得之所以能够这样选择是因为没有经济负担,如果有大额支出,可能还是会焦虑)
瓦莱丽
2年前 上海
7
1:01:04 这部分的 嗯嗯嗯嗯嗯 … 听着不太舒服
白胖
2年前 广东
6
在一个泡泡中生活,透过这个泡泡,看着外面带着滤镜的【万般精彩】 戳破这个泡泡吧,走出来,自然生长 听到泡泡的比喻的时候,突然像被击中一样,想拿这个主题做个画~ 哈哈哈
Kelva
2年前 广东
6
昨天下午+晚上听完了,好喜欢这期啊,谢谢Athena和阿蛋自由流动的交流分享!❤️边听边点头边记笔记哈哈~我感觉自己现在也被卡住了,相信自己,生命会在爱的根源上自由生长🌈希望能去大理找你们玩啦啦啦~!😝☺️
贞啊贞
2年前 四川
5
自由生长像风一样
寻我
2年前 上海
5
15:24 注意力放在当下,注意当下的时间和事情,叫做生活
凹凸梦
2年前 江西
5
21:10 俺也是,离开工作的这一年,我也重新建立了人生观 清空了所有 好开心 真的很讨厌被问 你做什么的
jevina_
2年前 湖北
5
39:12 我突然意识到,在上海,人极其容易陷入到一种情绪的狂欢。当我内心产生一些东西时,第一反应不是去静观情绪和变化,而是我似乎想要通过做一些事情,让自己的情绪处在一个比较高昂的状态,而去掩盖它们。导致的结果是,你会在某一刻突然地感觉到非常疲倦和累,但你也无法更深层次地去处理这种累。
木子雨北
2年前 上海
4
21:30 在职咨询顾问,每次听完Athena的播客就想辞职去流浪😭
凹凸漫
2年前 日本
4
很喜欢这期!(但是广告实在是一丢丢长
Eddie_oB5y
2年前 上海
4
56:58 在博士延期最迷茫的时期,也是靠写手帐做清理和自我鼓励,剥离了许多迷惘,留下生活的能量和爱。
EarsOnMe

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