自我进化论 - 自我进化论｜No.62：学习中医两年，如何回归身心平衡的生活？ - EarsOnMe

你吃火龙果吗

11个月前陕西

40

心神不安稳 1.少玩手机，手机是内耗的元凶 2.自己的内耗，你怎么对我那是你的事;我怎么对你是我的事

Yvonne_Luck

11个月前福建

38

50:41 向外求，就把自己的情绪交给了别人

S星星

11个月前湖南

17

看了精神健康讲记很受启发，昨天刚报的第九期，现在也正在看经典中医启蒙～

西夏国女王

10个月前广东

12

天啊真的听不下去了博主的表达能力有点差吧来来回回说那么多其实本来几句话就可以概括听起来好啰嗦。。。。

Suki_zF3v

11个月前广东

12

😭晓静的每期播客都让我觉得好短，每次一下子就听完了呜呜呜

徐徐琳达

11个月前广东

12

1:00:34 和能量高的人相处，"输入能量"，确实是很好的药，很滋养

来获得能量

11个月前江苏

8

59:52 我的天，姐姐每次说话都会说到我的心坎坎里去，本来听着听着好有感触，突然来了个扎针的话题，我说不会怎么办，然后接着你又开解了我，说万事万物都是良药☺️真好

本色教练太白

10个月前上海

8

47:07 我的咨询师跟我说，你想要勺子般的母爱，你妈给的是叉子版的，你能接受这件事么？庆幸现在我能回答可以接受了，叉子🍴有些时候真蛮管用的

颜晓静Athena

11个月前陕西

7

大家好！自我进化读书会和李辛老师的中医临证课参与方式我都放在Shownotes里啦～ 📚读书会时间：7.7-7.28 💻中医临证课：7.23日截止报名！

Jadeeeeeee

11个月前江西

5

哈哈哈哈哈正在看直播回放就收到更新了哈哈哈！！！

徐徐琳达

11个月前广东

4

50:23 上医治未病...

琳儿响叮当_uhmm

9个月前山东

3

47:44 好棒啊这里。刚跟前任分手，他知道我的家庭住址，在我父母车上贴纸条，却没有什么其他人身和财产的损失，很想问问大家我该怎么解决这种事情😭 在他的纠缠下，我一直自责与内耗。总是想不明白自己为什么会遇人不淑，凭什么接受忍受他无端的指责与侮辱，却又无能为力，也很恶心自己曾经的付出。是不是自己也是个有问题的人才会跟他产生连接。。。。各种自我怀疑充斥着内心，听了姐姐的开导，无所谓ㅍ_ㅍ他怎么对我那是你的事，我怎么对他是我的事！正是因为他是个有自身有局限的人，他的能力和他的智慧限制了他，才选择让这段关系如此破碎，面目全非。。。这一切我无法改变，只能用悲悯的心，不嗔恨和责怪，冷静处理他的低级与泄愤，减少自我内耗。把心神主使权交给自己。内在的模式升级，回归到自己的心神，减少向外求。想要告诉女孩们，别太轻易相信男人，不要去渴求别人来爱你，好好爱自己，强大自己才能解决问题的根源😞