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简介...
☀️ 本期放晴故事
相信大家对“做梦”这件事应该不陌生。虽然，我们对“做梦”这个事情很熟悉了，但是你有没有经历过“自己知道自己在梦里”的情况呢？你又知不知道，像这种“清醒梦”能帮我们改变现实呢？看过《盗梦空间》的观众应该知道，我们一直都想要通过梦境改变现实境况的期许，而英国《卫报》就有一篇文章，介绍了一个通过梦境指导改善生活的真实案例，讲述“清醒梦”如何让我们更健康，更有创造力，更少焦虑。一起来听一听凯尔-弗兰克（Kyle Frank）的故事，希望你在本期节目能找到梦境对你的启迪。
延伸阅读
☀️ 改变自己的100件小事
10:50 如何寻找自己梦中情衣？
☀️ 往期节目
☀️
本期制作
主播：王子诣
文稿撰写：祝福、王艺雯
文稿编辑：方可成
后期：曹睿清
运营：陳婧怡
《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。
主播...
方可成
放晴公园
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大力强
1年前
云南
0
☀🌞清醒梦
暮雨思愁
1年前
河南
0
💐💐💐
天才小手表
1年前
浙江
0
是设备问题吗🙋♀️感觉主播说话的时候有很轻的嗡嗡声
一只小鲫鱼
1年前
上海
0
为什么在苹果播客搜不到放晴早安……求回复🤷🏻♀️
冬小阁
1年前
山东
0
这题我熟！“在我梦里我不能怂”
乐耶也
1年前
江西
0
早ﾉ☀
黑仔仔
1年前
中国香港
0
最近每天做梦都是被追杀，好累..🥱
冷露无声湿桂花
1年前
上海
1
之前我出现清醒梦的情景，一般是在高处跌落，或者是被人追杀😂😂😂，然后就会告诉自己，这不是真的，就能醒过来
重启re_
1年前
黑龙江
1
子诣的声音后好像有些背景音🤔
每次早上快醒时都能感觉到自己在做梦，但一醒来就死活想不起来了😂
立_3SFC
1年前
广东
1
你们终于又回来啦
饭饭会爆炸
1年前
江苏
1
早安呀，最近几天睡得踏实都没做梦😂
宇宙无敌顽童
1年前
河北
1
想要多睡一会
宇宙无敌顽童
1年前
河北
1
想要多睡一会
橡皮布丁
1年前
浙江
1
早☕️
力力酱
1年前
江西
1
wow居然出了第三季耶耶耶！
Sushi_
1年前
意大利
2
12:08 提高旧衣服使用率这个我会！我有一个衣橱管理app，里面有我所有衣服首饰等，想买衣服了就看看自己有什么，搭配出不同的穿搭，感觉把买过的衣服重新组合带来的新鲜感可以抵消想买新衣服的念头，也在买新衣服时更有灵感
疏影_MHx4
1年前
山东
3
早安！我觉得做梦有时候就是一种潜意识，可能是被我们一直压在心底想要做要遗忘的事情，所以心理学里面有催眠疗法。
PHY024
1年前
北京
4
高三的时候经常干一件事：躺在床上，想着一道白天没想明白的数学题入睡，然后梦里继续思考，梦里的我还在草稿纸上写，有时能解完，有时不能。如果在梦里解完了醒来马上写纸上，没解完的话，第二天继续想……
璋_tq3y
1年前
广东
4
早晨，TGIF
我也搞不清楚，是愿意工作日是梦，还是休息日是梦……
PHY024
1年前
北京
7
就我的个人经历来说，梦给过我很多很多疗愈。印象最深的一次是孩子确诊自闭症那年，特别特别焦虑，有一天梦见了去世几年的爷爷，他像小时候那样摸摸我的头，让我感觉很安心，他没有说话，但我在梦里知道，他在给我安慰，让我安心。醒来时觉得特别舒缓。梦在其他时候也疗愈过我，具体的梦境记不太清了，但醒来时的感受还记得。