*本期录制于2016年5月，北京
这是大概10年前，我第一次尝试系统录制越野跑话题的播客节目，邀请的都是10年前当时身边的越野跑相关的好朋友，感谢乐享动电台制作团队当时的邀请。现在回头这里备份播出，在2026年收听10年前录制的节目，可能感觉特别不同。
开放对话的人：
罗登，电影导演
张旭楠，《雅荻跑世界》导演、剪辑
本期主要内容：
本期节目是关雅荻与老搭档、电影导演罗登及资深剪辑师张旭楠的一次深度对话，三人共同回顾了中国首档真人环球越野跑探索纪录片——《雅荻跑世界》前两季的制作历程。这不仅是一场关于跑步节目的复盘，更是一次关于电影人如何用镜头捕捉极限运动、如何在商业与艺术之间寻找平衡的坦诚交流。
1. 跨界碰撞：电影人闯入越野跑的世界
节目的缘起充满了戏剧性——导演罗登在手机仅剩6%电量的情况下，与关雅荻进行了一场半小时的通话，决定拍摄这部纪录片。有趣的是，罗登当时完全是一个“跑步小白”，甚至对运动并不感冒，但他被“普通人跑100公里”这件看似疯狂的事情所吸引。剪辑师张旭楠最初也是抱着“小白心态”介入，面对海量的素材，他从完全不懂越野跑到被欧洲赛事的文化深深打动，最终甚至自己也开始尝试跑步。这种“外行看门道”的视角，反而赋予了纪录片独特的人文关怀。
2. 拍摄的残酷与浪漫：导演的“恶意”与关雅荻的“苦难”
节目中充满了大量真实的幕后故事。罗登坦言，作为导演，他时常需要在“朋友的关心”和“导演的职业素养”之间挣扎。他甚至开玩笑说，内心深处有时希望关雅荻“退赛”或“受伤”，因为从故事片导演的角度看，这才是戏剧冲突的高潮。最令人印象深刻的一幕发生在UTMB（环勃朗峰超级越野赛）的深夜，罗登在漆黑的草地上凭直觉等待关雅荻，两人在没有灯光、只能靠听觉辨位的黑暗中完成了一次默契的拍摄。关雅荻则分享了自己在比赛后段产生的严重幻觉，以及在极度疲惫中体会到的精神升华。
3. 价值观的冲突与融合：为何而跑？
三人探讨了中西方对体育竞技理解的差异。在欧洲赛场上，他们看到了无论老幼、不为名次只为享受自然的跑者，这种“无目的性”的快乐让习惯了“争先恐后”价值观的中国团队深受震撼。罗登和张旭楠都提到，这部纪录片并不旨在劝人跑步，而是通过跑步展现生命的多样性——生活不只有一种状态，你可以选择在山川湖海中寻找自我。
4. 技术的执着与遗憾：用电影规格拍“苦逼”素材
团队透露了许多技术细节，例如坚持使用电影级的设备拍摄，导致素材量巨大、后期制作艰难。罗登甚至在没有足够光线的情况下，用相机连拍模式记录关雅荻在黑夜中奔跑的瞬间，创造出独特的视觉语言。尽管面临资金短缺、设备故障（如无人机坠毁）等困难，他们依然试图用影像去还原越野跑那份孤独而壮丽的质感。
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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。
介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史
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