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简介...
盛夏到啦，抬头就是亮蓝色的天空中飘着胖胖的大云朵，让人心情很好。但是，随着夏天的生机一同到来的高温、烈日也会带来不少麻烦事。这期节目会和大家聊聊我俩的夏日烦恼，分享我们实践出的过好夏天的小妙招。
自从越来越关注日子里的幸福感，我俩就开始更重视生活中的小矛盾和麻烦，花更多精力去解决它们。希望这期节目可以让大家也一起关注这具体的一天又一天，因为就是这些小日子组成了我们的一辈子。
从这个夏天开始，让自己快活起来吧！
主播...
肥杰
惠子老师_
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
不是林俊杰
8个月前
浙江
8
37:29 胖的时候四角内裤都挡不住磨档，哈哈哈
甲乙鸟
8个月前
河南
9
46:26 这个好像是真的，这也就解释了夏天为什么洗温水澡比冷水澡更凉快
网卡卡卡l
8个月前
上海
10
00:00 呀呀呀来了！！生日当天等来！！节目啦！！！
陆树林
8个月前
浙江
12
41:03 哇 健身房男生不穿上衣真的…还有男生喜欢练完几组动作之后啪啪拍自己的胸肌腹肌…对着镜子疯狂展示 每次练完起来本来已经很累了再看到这种场景我真的会觉得眼睛进脏东西了😅😅😅
你也爱张博洋吗zby
8个月前
江苏
13
一开始是枕头我老公胳膊睡的，然后醒来俩人就是背靠背 kappa
Westaby
8个月前
上海
13
34:14 我已经无内衣六七年了 一开始也会顾虑别人的目光 但是后来看到男生 尤其是比较胖的 也很明显啊 怎么没有人讲他们 盯着他们看 就瞬间开悟 奶奶的头是我们的人体器官 别管是女的男的老的少的 能工作的就是好奶奶的头 解放它吧 就跟健身什么内裤痕迹camel toe啦 无事 看到内裤说明我穿了内裤 that's it
sunflower_ll
8个月前
山东
16
我来了🥵果然是dog days
Lovesickgirl
8个月前
上海
16
38:23 ！！！！买！！！点赞多少才穿hh肥杰老师🎙️
葰益生
8个月前
江苏
19
41:14 男生上半身不算性器官
脸红心跳
8个月前
内蒙古
20
38:48 之前不知道谁给的小妙招，说是腋下那块，可以贴一个护垫，如果是半袖那种衣服，就可以直接把护垫贴在袖子衔接处的衣服上，护垫可以吸汗，也不容易湿衣服出糗
一个任师傅
8个月前
黑龙江
20
47:26 提醒杰哥 运动后出了大汗千万不要运动后立马喝冰水 洗凉水澡 立马吹很低温度的空调 还有很多跑者会跑到一半从头往下浇一瓶冰水也是不行的 很热的身体突然进入很冷的状态是会死人的 可以喝一些常温偏凉一点的水 小口喝 不要吨吨吨地喝 我之前听中医的老师讲过这个 这样很容易心脏麻痹 之前不也有热搜有人运动后喝凉水就猝死了嘛 千万千万注意！
小狮子哦
8个月前
新疆
21
41:05 我也很疑惑 ，夏天男性为啥把上衣卷到胸把肚子漏出来呢
你也爱张博洋吗zby
8个月前
江苏
23
💐 ✿✿✿✿✿
✿✿✿✿✿✿✿
∩ ∩✿✿✿✿✿✿
(*´ㅂ`*✿✿✿✿
ヽ っ＼ ／ 给自己一束花💐
∪∪ /∞ヽ
每个人，包括你自己，都是流动变化的，理解只是巧合，误解才是永恒。
双九
8个月前
山西
27
一周的动力来了～肥杰、惠子，能不能蹲一期关于“跑步”装备、训练、记录APP、歌单等好玩儿的分享😁😄😃😊😂😝
毫无规律
8个月前
北京
30
转眼已经七月底了天啊～考研人er的时间越来越紧迫了，希望明年能有个好结果🥲
迪福
8个月前
辽宁
36
40:58 说的对，作为一个男的，我也不太能接受有其他男性，不论是身材好还是不好，非要在公共场合赤膊。
比如你问过大家，大家觉得没问题，那就没问题。
如果你一上来就不穿衣服，那只能说想挣钱可以换个地方。
你也爱你也爱zby吗
8个月前
江苏
39
前排表白“你也爱张博洋吗zby”：被子太轻了，压不住想你的心
脸红心跳
8个月前
内蒙古
52
38:09 哈哈哈哈哈哈你俩好可爱😍😚
『我出钱呀』
『这不是谁出钱的事儿，这是谁出丑的事儿！』
甲壳虫爱听播客
8个月前
四川
67
今天要去干一件大事，希望顺利
_宇宙
8个月前
江苏
165
早呀！！！我今天要和喜欢的人见面 好紧张啊啊啊