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85分钟
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发布：
1年前
简介...
这一期标题截取自杨宁老师的一期开示。最近朋友小鱼重新分享这个开示给我们。
再一次听，视频还是那个视频，自己的体验和感受好像却不一样了。
把开示和我们的最近的一些修习一起分享给大家。
Rio 2024.03.01
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时间戳：
- 00:00 炑星迹开头
- 01:27 感恩音乐：央金拉姆 - 智慧真言
- 02:04 杨宁老师的开示链接：我们是自己习气和欲望的奴隶吗？
- 10:06 感恩老师的最好方式就是去行动
- 12:20 康卓仁波切：冥想是为了产生一种渗透性的觉知
- 18:57 如果我们不知道什么是手表，就等于我们从来没有拥有这块表
- 20:36 我们为什么要修行？我们修行真正的发心是什么？
- 26:58 如果活在当下，每天幸福快乐，还需要修行吗？
- 31:34 我们想要离苦，但是苦究竟是什么？
- 35:44 如果我真的出离，这些我爱的人事物怎么办？
- 38:20 如果我修行，我会变得麻木无情吗？
- 41:04 到底什么是真正的爱？
- 42:58 在做一切事情之前，先问自己为什么做？
- 44:27 一串念珠：放手和放弃之间的区别？
- 49:32 撞碎的玻璃：我可以摆脱我的想法吗？
- 51:55 Rio 的冥想体验：和自己的心做朋友
- 59:17 Cen 的冥想体验：地球是一个果
- 1:03:25 我们一边看说明书一边去操作
- 1:07:19 修行是我们逐渐更加了解自己的过程
- 1:12:26 看见我们看不见别人的时候
- 1:15:26 种下我们的菩提种子
- 1:17:12 如果我们最终都要成佛，为何还要如此折腾？
- 1:18:36 谢谢大家的收听
- 1:20:49 感恩音乐：央金拉姆 - 智慧真言
- 音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
- 播客封面：杨宁老师的视频截图
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🪐 关于「炑星迹」
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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」
- E140 正念生存工具包：五项正念修习
- E139 我们在人世间，也在电影里
- E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧
- E133 杨定一 I 《清醒地睡》：让我们从夜晚的小梦和人生的大梦醒过来
- E127 Interbeing: 开悟就是与万物的亲密关系
- E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情
- E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？
- E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的
- E55 参究自我 I 找到我们内心的根
- E43 参究自我 I 空性：让生命来活你
- E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量
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🎉 我们的分身：
- 文字：微信公众号（ 炑星迹 ），不定期更新
- 小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单
- 近况： 小红书 （炑星迹）， Cen 拍的照片
- 影像： B站 （炑星迹），生活视频，比如去寺庙和素食
- 修行：微信公众号 （炑星迹 I 修行），不定期更新
感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
破妄见真
1年前
湖南
10
感谢Cen和Rio的分享～最近开始修行（持戒，开始吃素并且从话唠变成哑巴了），回到宿舍舍友都表示好难过，“修行的我”变得麻木了，都开始不说话也没有抱怨和吐槽/分享各种事情了。感觉这一期的播客给我了很多新的启发，感谢～会慢慢找到“跟念头做朋友而不是紧紧地压抑它”这种状态，希望能慢慢找到松和紧的平衡～
四季豆爱好者
1年前
浙江
8
答案在体验中浮现，让行动告诉自己答案❤️
拿铁不打羊
1年前
甘肃
8
一看到这句话，脑海里就自动播放起了杨宁老师的声音:D接着果然就听到了哈哈
Leleeee
1年前
英国
8
谢谢Cen和Rio。前几天也看到杨宁老师的这个视频，“真的信佛吗？真的信因果吗？”深深击中了我，如当头棒喝却也无自责自惭，感觉有一颗星球在内心的宇宙无声地炸开来，今天又在《西藏度亡经》里读到根本警策偈，分享给大家：“因循苟且，不思死期将至！虚生浪死，尽做无益之事！浪掷大好时光，太无顾忌！倘使空手而回，实在可惜！既知圣法为你确需，为何不专心致志？”
是小鱼耶
1年前
江西
5
都来欢喜挨杨宁老师骂😎
小障
1年前
北京
4
小跑赶来
LittleYuki
1年前
上海
3
我来也！～
小别Erin
1年前
山东
3
11:52 “最好的珍惜是行动。”❤️
光小光
1年前
浙江
2
没事时间哄着大家慢慢修行了
冥想的茄子
1年前
新疆
2
12:31 又又又又发现了一个宝藏
柠檬姜汁
1年前
江苏
2
“你真的知道自己的当下是在因果中吗？你有去种那个善的因吗？”时时敲打一下自己吧。
NUHSIL
1年前
广东
2
03:07 知幻即离，知果灭因
原芃卉
1年前
北京
2
1:00:34 听到这个画面好感动，好开心能参加唱诵～我都没想到女儿能跟着坚持唱诵下来
小晴原
1年前
广东
1
53:57 (σﾟ∀ﾟ)σ哇 这里说得太好了 也让人感觉好安慰
背灯和月就花荫
1年前
新疆
1
我跟你这个朋友好像，我也是害怕失去，害怕许多，原来还是苦。现在突然静下心想，我修行是为了什么？
Bell向内之旅
1年前
广东
1
57:40 “这块表”的比喻，联想到“觉性”的概念，联想到“人生是场电影，我以为我是演员，后来意识到我是观众”的比喻
Bell向内之旅
1年前
广东
0
55:02 clarify, and purify
风吹小森林
1年前
未知
0
cen和rio坚定的相信因果吗？
小熊是只虫
1年前
上海
0
主播真的相信六道轮回吗
炑小林
1年前
云南
0
最近有很多疑问，冥想时会看见很多外国人的脸，有老有少有男有女，我没在电影或视频里见过他们，但是他们的五官、非常清晰；还有会看到佛像和观音像，但是片面的，不立体。
前段时间妈妈说头疼得很难受，冥想时，我脑子里面会想着带会飘动的圆圆的绿色加号，进去妈妈的脑袋，然后脑袋里的黑雾、黑块，被净化消解，然后，第二天妈妈说她好像好了，医院的片子也没有问题。
前两天，我刚刚看到我们培训老师的时候，我脑子里面突然出现老师脑袋里有很多蚊子的画面，结果第二天老师就说:他之前查出脑子有点问题，工作强度大，容易脑卒中，他是个很年轻的老师，然后我用相同的方式，为他净化脑袋，希望他平安健康，虽然我不确定是否会有作用，但就下意识这么做了。
这些在以前从来没有出现过，是幻想吗
