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简介...
在修行路上，当我们给「修行」做上一件美丽的精制的外套，而且喜欢常常穿着它的时候。
就像灰姑娘变身成为公主的夜晚，美丽、快乐而又平静，遇到了她心爱的王子，在一段美好的恋爱中。
南瓜马车来接灰姑娘变成公主时，心那么快乐。
南瓜马车来接公主变成灰姑娘时，心有些失落。
灰姑娘的苦，看到了吗？
修行中的苦，看到了吗？
没有修行的苦，看到了吗？
Cen 2024.03.02
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时间戳：
- 00:00 炑星迹开头：播客录制的缘起
- 03:44 感恩音乐：央金拉姆 - 智慧真言
- 04:16 隆波帕默尊者开示：千万不可忽视的修行关键（2024年2月19日）
- 28:21 谢谢 Rio 的整理和分享：我们要带着什么样的心去听开示？
- 30:17 我们能不能在快乐的时候依然看见苦？
- 32:14 佛陀本怀：一切都是从这里开始的
- 36:09 足够了，过去已经花了足够多的时间在烦恼上了
- 37:15 为什么明明抱着利他的初衷，还是会感觉到苦呢？
- 39:42 Rio 的冥想腿麻体验：看见欲望以后的确定性
- 48:12 修行是不是一定非要打坐不可呢？
- 50:17 Rio 的观心体验：原来我的心已经呆滞很久了
- 51:47 一定要常常知道自己不知道
- 52:39 当我们会有这样的问题，是因为我们还没有真正的体悟
- 54:47 《旅行者与魔法师》：我们活着就像在梦里一样
- 1:02:04 Cen 的一个梦：我为什么更像要留在梦里？
- 1:04:54 当我们修行，我们有在看到身与心的实相吗？
- 1:05:29 修行没有排斥我们做任何事情，而是展现平常
- 1:07:17 最后要看到知者的心也是无常的，心要放下心
- 1:08:08 感恩大家的收听
- 1:08:17 感恩音乐：感恩音乐：央金拉姆 - 智慧真言
- 音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
- 封面故事：顶礼隆波帕默尊者 🙏
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播客相关：
- 视频 I 隆波帕默尊者开示：《千万不可忽视的修行关键》
- 电影 I 宗萨蒋扬钦哲仁波切 ·《旅行者与魔法师》
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🪐 关于「炑星迹」
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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」
- E142 已经没有时间慢慢哄着大家去修行了
- E140 正念生存工具包：五项正念修习
- E139 我们在人世间，也在电影里
- E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧
- E133 杨定一 I 《清醒地睡》：让我们从夜晚的小梦和人生的大梦醒过来
- E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情
- E55 参究自我 I 找到我们内心的根
- E43 参究自我 I 空性：让生命来活你
- E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量
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🎉 我们的分身：
- 文字：微信公众号（ 炑星迹 ），不定期更新
- 小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单
- 近况： 小红书 （炑星迹）， Cen 拍的照片
- 影像： B站 （炑星迹），生活视频，比如去寺庙和素食
- 修行：微信公众号 （炑星迹 I 修行），不定期更新
感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。
主播...
Rio炑星迹
Cen 炑星迹
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
咏禾
10个月前
北京
0
❤️❤️❤️
小郑郑郑郑郑
11个月前
浙江
0
41:11 哈哈哈哈哈哈哈对对，我也是这些心里活动
嗨森蚊蚊仔z
1年前
湖北
0
非常有益的一期 感恩！ 请问在哪里可以看到尊者的开示或直播呀 想了解
JF的小园地
1年前
广东
1
今天上班路上听Rio朗读的开示一下子就能平静下来。感恩你们的付出！感恩遇见！
生活哲学家
1年前
云南
1
随喜 Rio❤️ 变化好大 送你花花🌻🌻🌻
米高我迈
1年前
天津
1
非常舒服心静
生活哲学家
1年前
云南
1
去知道 仅仅是去知道 不停不停的知道 任何时候都知道
是小鱼耶
1年前
江西
1
31:05 “快乐和痛苦都是苦”
小西里
1年前
浙江
1
❤️
是小鱼耶
1年前
江西
1
刚听完上一期😎🥳这一期接上
光小光
1年前
浙江
1
更新快到，我要在这里评论的但评论到了另一个上😂
橘子xs
1年前
山东
1
哇，最近更新好快！！
绝代双娇Mia
1年前
上海
1
祝rio和cen天天平常！
是小鱼耶
1年前
江西
2
好喜欢这期！感谢Rio同步翻译！感谢隆波帕默尊者的开示
柠檬姜汁
1年前
江苏
2
26:07 看到身心的实相，并不是让苦消失，而是让心接受。
柠檬姜汁
1年前
江苏
2
19:38 关照到自己对身没有那么执着，可是心却总是逃离痛苦，希求快乐！知道一切都是暂时的。
小恺同学
1年前
北京
2
好棒的播客，平静的声音，智慧的指导🙏
Bell向内之旅
1年前
广东
3
有启发。
之前对苦的理解是level1的，离苦得乐就是不用痛苦可以快乐。
现在对苦的理解是，不接受无常就产生苦（预期与事实不同），结果是我们想要的，“苦”就表现为快乐，结果是我们不想要的，“苦”就表现为痛苦。他们其实是一体两面的，是同一种力量的不同面向。
如此，昨天还在意的一些游戏上的输赢，今天多了一种视角，一切无常，一切如常
拥抱太阳的月亮
1年前
广东
9
32:18 是的，下班后听这期播客和开示，我抱在手里的猫好象突然变得具象了，我看着它的眼睛，它看着我的眼睛，感觉眼前明晰的时刻好值得被珍惜。