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简介...
最近在看宗萨蒋扬钦哲仁波切的一些开示，他的开示总是很简单，很幽默，却又很深刻，很严肃。
于是也很感恩有机会把一些体悟用播客的形式分享给大家。
本期的内容 Base 在《Mind Training, 17 Jan 2024, Online》这一期的分享，会有一些延伸的讨论。
和大家共勉。
Rio 2024.08.10
——
时间戳：
- 01:01 这期分享开示的缘起
- 08:38 看见自己的不珍惜
- 14:47 让我们从心里甜甜的笑一下
- 15:05 当我们谈论「training the mind」之前，什么是 Mind？
- 16:28 为什么要训练 Mind 呢？目的是什么？
- 17:51 修心的误区
无常 Anitya
- 22:27 没有什么是保持不变的。
- 23:45 知道这一点有什么好处呢？
- 25:27 我们从哪里解脱出来？
- 26:45 感恩从而何来？
- 27:52 如果这是我最后一次有机会接触善知识？
- 28:35 从「最后一天」的遗憾到感恩
苦 Dukkha
- 33:24 没有什么能让我们百分百满意。
- 35:44 苦为什么能抵达心？
- 37:13 什么是欲望产生的原因?
- 39:35 观心的练习
无我 Anātman
- 43:16 我们看见事情的样子，并不一定是他真实的样子。
- 45:29 这只是我的观点
- 46:08 We don't see things as they are, we see them as we are.
- 46:36 We don't see, because we have opinions about what we see.
- 50:26 我们精神层面的身体
问答
- 52:30 Q1 如何在众多方式冥想方式中进行选择？
- 53:42 Q2 我无法控制自己的情绪，该怎么办？
- 55:38 Q3 如何在日常生活中进行修心？
- 57:21 Q4 如果家庭成员情绪低落、忧虑过多，其他家庭成员如何帮助他或她？
说在最后
- 59:28 每一次的开示分享也是无常
- 1:00:21 敞开心扉，感受这三个提醒
- 1:01:25 感恩收听
- 1:01:38 感恩音乐：India.Arie,Deva Premal - Tara Mangalartha Mantra (Climate Balance)
- 封面：感恩仁波切
- 炑星迹音乐： AI 共创
- 炑星迹音乐：推荐歌单
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✍️ 播客相关
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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」
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- E172 醒来的自己和我们要承担的本质
- E163 丹津·巴默：为什么冥想以及如何冥想？
- E143 修行的外壳与本质
- E139 我们在人世间，也在电影里
- E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧
- E136 道理是方向，心是转化当下的工具
- E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
- E43 参究自我 I 空性：让生命来活你
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感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。
主播...
Rio炑星迹
Cen 炑星迹
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
甜橙xie
4个月前
湖南
1
很多时候我们不能看见，是因为我们对看见有思考和看法，才做不到看见。虽然不是原话，很有感触😘
_Dimples
6个月前
福建
1
爱你们，受益良多，感谢分享☺️
繁星525
6个月前
河北
1
多听几次，慢慢感受
彩票头奖得主
7个月前
阿拉伯联合酋长国
1
感恩分享
有福之女
7个月前
辽宁
1
感谢分享，十分受益❤️
HD170045b
7个月前
加拿大
1
谢谢分享
HD170045b
7个月前
加拿大
1
谢谢分享
HD975150j
8个月前
浙江
1
片头曲好好听 可以分享吗
薛定谔的猫与猪
8个月前
未知
1
谢谢你们分享的善知识❤️
光小光
8个月前
浙江
1
本来想找你们聊聊天的，听了播客发现，想要的解答都有❤️感恩，祝好
Mokuyo
8个月前
上海
1
来咯来咯来咯，好久不见！好想你们！攒了几期一起听🥳😘
Mokuyo
8个月前
上海
1
来咯来咯来咯，好久不见！好想你们！攒了几期一起听🥳😘
卷起来的Leah
3周前
广东
1
26:34 要看见完整的真相
内森教练
5个月前
北京
1
一切都是改变的，没有100%满意的苦，我们只是拥有观点
花今天播客了吗
5个月前
福建
1
45:53 我们被绝对的价值理念困住了，所以没有办法站在别人的角度去思考
花今天播客了吗
5个月前
福建
1
45:53 我们被绝对的价值理念困住了，所以没有办法站在别人的角度去思考
HD259379i
5个月前
山西
1
天天平常❤️
HD259379i
5个月前
山西
1
天天平常❤️
HD172786z
5个月前
广东
1
46:29 你眼里的世界就是你的样子
HD172786z
5个月前
广东
1
46:29 你眼里的世界就是你的样子
摩诃衍
8个月前
河北
2
感谢
摩诃衍
8个月前
河北
2
感谢
莫瑞妮儿
5个月前
上海
3
好棒！！修行并不是为了获得快乐或宁静，而是只是如实地、反复地看见身心的实相，心有快乐知道它有快乐，心有苦知道它有苦，有贪嗔痴知道它有贪嗔痴，持续得觉察它知道它，修行是为了看见真相
月华在听
8个月前
陕西
3
感恩Cen和Rio❤️
John_lisi
6个月前
北京
4
从佛学、宗萨、克里希那穆提到赛斯书，你的博客也在今天吸引相遇了，看来缘起条件成熟了
是小鱼耶
8个月前
江西
5
更新频率👍👍👍