I am the food of love. 

I have taught people gentleness and peace, and I have led them onward to heroic deeds.

I am comfort for the lonely, and I harmonize the discord of crowds. 

I am spirit. 

I AM MUSIC.

让我们敞开心扉，重新来认识声音。

从振动的角度，重新来看待世界。

从频率的层面，重新来理解生命。

感恩同行。

Rio 2024.08.23

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时间戳：

说在前面

• 00:40 反闻闻自性
• 02:59 心和心的交流
• 06:07 请 Cen 念诗：I am music
• 08:58 声音里的缩影和预期
• 13:32 有时候是我们放弃了声音
• 15:14 Jonathan 研究音声疗愈的缘起
• 17:21 如果我们要充分研究音声疗愈...
• 21:02 生命的有机性
• 26:21 声音在日常领域的应用

秘密1 一切都是振动 Everything Is Vibration

• 28:44 所有秘密的基础
• 29:08 发声原理、频率、音高、响度、音色、泛音
• 35:60 听力范围小测试
• 37:57 小炑友们的听力范围
• 41:46 自由共振和受迫共振
• 43:58 我们身体内的振动
• 45:00 脑电波的不同频率
• 48:16 当身体的管弦乐队出状况
• 56:53 一种理解世界的角度

秘密2 强大的意图 Intent Is Powerful

• 58:27 找不到一致性的数据
• 1:00:30 一个公式
• 1:03:08 海浪声音的实验
• 1:04:39 对同一个唱片不同的生理反应
• 1:06:46 水知道答案，我不知道

秘密3 独一无二的振动体 We Are Unique Vibratory Beings

• 1:12:44 没有一种声音可以包治百病
• 1:13:42 过敏症状的频率
• 1:19:31 器官移植的频率排斥假说
• 1:24:30 任何音乐都可以是疗愈音乐
• 1:30:10 神奇频率是流动的、可变的

秘密4 沉默是金 Silence Is Golden

• 1:31:12 声音之间的空间
• 1:32:40 毕达哥拉斯的天体音乐（Musica universalis）
• 1:35:26 杨定一博士的黑音（Black Sound）
• 1:42:04 沉默的练习
• 1:43:54 沉默并不是没有声音

秘密5 我们的声音是最具治愈性的乐器 Our Voice Is the Most Healing Instrument

• 1:46:15 很多人忘记了自己声音的力量
• 1:47:13 我们日常的自我调音疗愈
• 1:52:43 我们要愿意做一个傻子
• 1:56:47 疗愈中最重要的环节

秘密6 音阶中有许多音符 There Are Many Notes in a Scale

• 1:58:04 不同的音疗形式
• 1:58:23 五音疗法
• 1:59:41 咒语吟诵 Mantra Chanting
• 2:00:04 调音 Toning、音乐治疗 Music Therapy
• 2:00:34 共振频率疗法 Resonant-Frequency Therapy
• 2:01:30 声波训练技术 Sonic-Entrainment Technology、双耳节拍
• 2:02:41 听觉增强技术 Aural-Entrainment Technology
• 2:03:27 语音分析疗法 Voice-Analysis Therapy、振动声学疗法 Vibroacoustic Therapy、音叉疗法 Tuning-Fork Therapy、声针 Sonopuncture、自然声学乐器 Natural Acoustic Instruments、光碟 Compact Discs
• 2:05:05 我们日常生活中的声音

秘密7 声音可以改变世界 Sound Can Change the World

• 2:06:38 声音的星球作用
• 2:09:46 Jonathan 的使命
• 2:10:40 世界声音治愈日
• 2:11:33 爱的练习

说在最后

• 2:14:07 Jonathan 给大家的提醒
• 2:15:10 感受自己的敞开心扉和无所畏惧
• 2:17:49 身苦心不苦
• 2:19:15 从来没有动过的
• 2:20:25 感恩声音的存在，感恩大家的收听
• 2:21:10 感恩音乐
• 封面：书籍封面
• 炑星迹音乐： AI 共创
• 炑星迹音乐：推荐歌单

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✍️ 播客相关

书籍：

• Jonathan Goldman《The 7 Secrets of Sound Healing》
• Don Campbell《Sound Spirit》

视频：

• 杨定一博士：黑音（ Black Sound）音率与身心共振

播客：

• E178 音乐电台 I GuruGanesha Singh：灵性与吉他的结合
• E177 《丰盛》和吸引力法则有什么不一样？
• E174 《走进魔法店》：一位脑神经科学家的心智探索之旅
• E171 福冈正信自然农法，一场回归自然的呼唤

音乐：

• 开头：炑星迹音乐 - Ancient Echoes
• 结尾：炑星迹音乐 - Frequency of the Earth

论文：

• 《The neurochemistry of music》
• 《Association of Music Interventions With Health-Related Quality of Life》
• 《Listening to the Heart: An Observational Study on Heart Rate Variability during Music Therapy Sessions》

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