时长：
29分钟
播放：
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发布：
1年前
主播...
简介...
02:02 福格行为模型
06:09 在一切之前，先确认你的梦想
09:15 到底怎么做才能动起来？！
行为地图、黄金行为、找到锚点、珍珠习惯、建立习惯联系
21:46 如何才能把习惯坚持下去？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
快乐小瑄
1年前
北京
6
智慧树下智慧果
碎念_w0Qr
1年前
江苏
2
21:21 哈哈哈哈好有趣 我想到了 我的珍珠习惯 没天起来看wx 然后我就把英语单词置顶 又在脑子里过了一下
放飞吧奇翼
1年前
浙江
1
听完了智慧的博客，哇我好棒哦嘿嘿
摩西也重名
1年前
新疆
1
差点没找到Σ(ﾟдﾟ;)
山海花树间_
1年前
山东
0
来啦～
Wki-
1年前
重庆
0
来了！
JIAJIAJIANG
1年前
北京
0
来啦
HD134411x
1年前
天津
0
来了来了😍😍😍
是枸杞呀
1年前
江西
0
03:03 曲线在哪里呀
鸭崽_QXMS
1年前
广东
0
智慧树下你和我 哈哈哈
巴啦啦好圆
1年前
浙江
0
早起听了两遍这期播客，并且认真做了笔记，及时庆祝一下，今天很棒，是习惯养成的开始
云轻九子山yyy
1年前
湖北
0
哈哈哈智慧！
淡雅林夕
1年前
江苏
0
来啦
东隍明月月
1年前
河南
0
00:16 喜欢这个名字
Routt
1年前
浙江
0
07:01 找到目标，可以是大的人生目标，也可以是小的生活习惯
备用细胞
1年前
新疆
0
没想到居然是去年的分享，播主分享的很到点，最近发现了一个宝藏app 也特符合这个福格行为，但是一直没有驱动力搭载这个app ，现在有了灵感，哈哈 开森
