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简介...
这是《得意忘形》播客的第 22 期节目，在上期四个小时的超长节目之后，本期应该是《得意忘形》上线以来最短的一期节目。
本期节目我只想讲一件小事，关于「人无法以较劲的状态存在太久」。想想，很多道理其实很简单，但自己真正理解它，往往需要走过几十年的时间。
音乐：
* Photograph by Ed Sheeran
播客简介：
《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。
主播...
张潇雨
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一百元
3年前
3
人不该离自己太近
且听风吟__
4年前
3
02:03人不应该太长时间活在一个和自己比较较劲的状态里。
Rivulet钰
4年前
3
06:27轻松，愉快但同时很深刻的东西，可能也是存在的。
石榴车
4年前
3
特别特别喜欢这期节目
晓晗Han
2年前
4
不要跟自己较劲，也不要跟别人较劲。“长恨春归无觅处，不知转入此中来。”
远远_RItr
3年前
5
这期张老师声音尤其温柔好听
整天喝饮料
2年前
5
每天都来听一遍
Peekaboo3
3年前
6
每年感到难熬的时候都要来听几遍，非常非常喜欢这期。谢谢张老师～
银河焊接工小李
3年前
6
在周末早上被宇宙安排听到这期 太舒适了。
LilPup
3年前
7
02:02 人不應該太長時間活在一個和自己較勁的狀態裡
Rivulet钰
4年前
7
04:33把过程中经历的苦难与目标意义的重要性或重大性相混淆。最终在自我的消耗和折磨中走向灭亡。
EXIT_ZR
2年前
泰国
9
只有全然的放松，顶级智慧才会降临
小石与世界
4年前
9
“强迫性重复”我们可能会把自己在原生家庭的经历带到往后人生中。
张海伦Helen
3年前
14
刚开始的语调听着让人很放松。听完，结合自己最近一次的心理咨询，想了很多，哭了一会儿，在河边做了一会儿自由书写。似乎想通了hard模式的成因: 儿时遇到困难时曾求助过，但被忽略或被责备，于是只能自己扛着过来，长此以往，形成习惯，演变为强迫性重复。easy模式的形成，可能需要一个亲密的人在我们再次重现那个求助情境时，给与积极回应，从而改写深刻的hard模式。
我不跑调
4年前
15
想到文森特的签名：以轻松愉快的心情面对就可以了
小石与世界
4年前
17
02:09人不应该太长时间活在和自己较劲的状态里。
樂樂ing
4年前
21
04:40 我们经常把困难程度和意义的重大性相混淆
Rivulet钰
4年前
24
06:55不是只有苦难和牺牲才是活着的见证，轻松愉快但是深刻的东西可能也是存在的。
Iris艾瑞斯
4年前
41
有时候张老师像只刺猬，有时候张老师像只小白兔。
薏米仁
4年前
51
我们都会把过程中经历的苦难和目标意义的重要性相混淆，所以最终在自我的消耗和折磨中走向灭亡，在这个过程中你也可能伤害和你同行的人。但我不是说我们要回避困难、躲避困难，永远选一些捷径。生活也好、工作也好，其实是可以有很多不同的样子的。很多时候我们会做一件事情，在心理学上叫强迫性重复，就是我们会自觉、不自觉的重复自己最熟悉的和他人、和世界相处的方式，也不管这种方式对还是不对，很有可能这种方式是最早在原生家庭或亲密关系或学校等模式中学会的，某种程度上这是我们唯一知道的和他人世界相处的方式。但是你要相信，世界上有很多不同的人，有很多不同的生活……如果此刻你问我想要什么东西，我要的是轻松、愉快但同时也深刻的东西，我们最终能不能得到这个东西不一定，但是更重要的是我们要相信它是存在的，只有我们相信，有一天才能获得它。所以不是只有苦难和牺牲和要死要活才是活着的见证，轻松的愉快的但也深刻的东西可能也是存在的吧。