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简介...
一年时间从212斤减肥到156斤，丧丧说自己的减肥主打一个不花钱，白嫖健身。
他主要的运动是来自于每天的骑车和跳绳，而且骑的单车不是什么很贵的公路车或者小资折叠车，甚至可以说连共享单车都不是，而是一种使用市民卡租赁的免费自行车。
当我们时隔一年见到他时，可以说完全的被震撼了！第一次看到身边的朋友完成如此大量的减肥，而且几乎没有花钱，连去健身房，照私教，或者买健身器材（只有一根几块钱的跳绳）的钱都没有花。
一起来听这期节目，看看你能不能从中获得一些减肥的灵感和动力吧！
主播...
CatSon
权志迪
大头fatjone
集贤县宝哥
罕罕
舒大卫
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陈蹉跎
1年前
湖南
0
我也是盘壮半月板，踢球又半月板撕裂了，直接休息了两年胖了二三十斤
陈蹉跎
1年前
湖南
0
我也是盘壮半月板，踢球又半月板撕裂了，直接休息了两年胖了二三十斤
mcatcher
1年前
浙江
0
好励志啊哥
八葡
1年前
美国
0
40:35 一个成年男人每天的基础代谢应该近2000卡了
游哉
1年前
北京
0
惘闻太好听了，在现场就是沉浸在幸福中。
鱼呀咿呀
1年前
福建
0
公园小区的健身器材也能减肥！
鱼呀咿呀
1年前
福建
0
公园小区的健身器材也能减肥！
qnsdx
1年前
河北
0
来了
叉叉
1年前
上海
0
00:34 我滴龟龟 两位太久没出现了
叉叉
1年前
上海
0
00:34 我滴龟龟 两位太久没出现了
火星大王
1年前
黑龙江
0
28:20 逐渐离谱
火星大王
1年前
黑龙江
0
28:20 逐渐离谱
马丁的瓜子儿
1年前
广东
0
04:58 减肥话题，匀称的大头哪儿去了？
马丁的瓜子儿
1年前
广东
0
来了来了！我来了
Susannah
1年前
北京
0
每天30公里啊
教练我想跑定量
1年前
云南
1
丧哥太牛了！冒昧问一下丧哥多大年纪啊？
毛兰兰
1年前
广东
1
终于讲了一期跟我生活好像的主题，去游泳都是抢体育馆早上免费场次，去游泳的路程都是骑共享单车。深圳没有共享单车以前也有政府做的类似的共享单车，费用也很便宜～～
毛兰兰
1年前
广东
1
终于讲了一期跟我生活好像的主题，去游泳都是抢体育馆早上免费场次，去游泳的路程都是骑共享单车。深圳没有共享单车以前也有政府做的类似的共享单车，费用也很便宜～～
余不知
1年前
甘肃
1
讲道理大体重跳绳还是有风险的，不要效仿
jackieh
1年前
上海
1
骑了5年共享单车，身体所有指标回归正常范围
jackieh
1年前
上海
1
骑了5年共享单车，身体所有指标回归正常范围
光远刘
1年前
四川
1
来 搞
光远刘
1年前
四川
1
来 搞
老孔在线
1年前
河南
1
yo
午夜骑士不吃香菜
1年前
浙江
1
来了！
午夜骑士不吃香菜
1年前
浙江
1
来了！
追迹咸鸡
1年前
上海
7
哈哈哈哈哈哈笑死看到这个标题的时候就想给出暴暴暴赞！因为我也是！从小就喜欢骑车但一直受家里限制没有自行车的我仿佛命运中就是为了等待共享单车时代的来临！
失控的泡面
1年前
湖南
8
我不仅不花钱还赚钱。送外卖半年瘦了40斤