Vans，是BalboaBeijing的老师。他从小喜欢打篮球，但最常做的运动却是遛弯儿，从接触到摇摆舞后经历了几个不同阶段，每个阶段都着特别的故事…

［时间轴］

01:30 跳舞之前有一点“社恐”

05:42 曾在篮球传统项目校就读

06:30 跳舞后的第一次改变是与曾老师合作的表演

10:16 第一次接触Balboa没有什么特殊印象

14:20 不喜欢表演、比赛时带来的紧张状态

15:00 因为音乐重新认识Balboa，一切要从黑管说起

17:30 Balboa的内敛又细腻和个人性格相匹配

21:04 教学相长，比起老师更喜欢叫自己分享者

26:50 新加坡、冰岛的swing活动，各有不同的趣味

31:00 听到自己喜欢的音乐或者躲在角落看着大家跳舞，会让自己很幸福

34:30 跳舞是生活的一部分，用舞会来计算日子

39:30 需要平衡生活中各项活动的比重，保持稳定长期的热爱

40:10 结婚后，另一半给了他更多的可能性

本期涉及摇摆词汇：

1.摇摆舞：是20世纪20年代至 40年代随着爵士乐的摇摆风格而发展起来的一组舞蹈类型的统称，每一种舞蹈的起源都早于通常所说的“摇摆时代”。在摇摆时代，有几百种不同风格的摇摆舞，经过不断的融合与发展，目前主要有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag、查尔斯顿舞（Charleston）等；

2.林迪舞（Lindy Hop）：林迪舞Lindy Hop是摇摆舞中传播最为广泛的一种。它是大萧条时期在纽约哈林姆大小舞厅中随着爵士大乐队音乐孕育出来的一种非常具有节奏性和摇摆律动的双人舞蹈形式。能接纳无限的即兴可能和每个个体的不同演绎。

3.巴尔博亚舞（Balboa）：巴尔博亚是摇摆舞的一种，起源于美国南加州。同其他社交舞蹈一样，巴尔博亚的更看重舞者之间的默契和交流，节奏的掌握，以及对音乐的表达。随着舞技的进步，尽管音乐加快，看起来也能平滑惬意。

本期音乐：

开篇：I'm Beginning to See the Light

结尾：Shake That Thing——Vince Giordano and his Nighthawks Orchestra

本期主播：大发和Vans

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