时长：
46分钟
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5个月前
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简介...
本期主题：
🔥 糖业技术革命现场
战国楚辞中的“柘浆”甘蔗汁如何进化成现代白糖？
唐代“偷师”印度的制糖黑历史：唐太宗派人赴天竺学艺
明代黄泥水淋法：宋应星《天工开物》记载的白糖提纯术
📖 《控糖革命》硬核拆解
法国生物化学家杰西的“进食顺序法则”：纤维→蛋白质→碳水，10天瘦7斤的底层逻辑
血糖峰值的隐秘危害：从妊娠糖尿病到阿尔茨海默病的连锁反应
本期时间轴：
- 01:53 没有科技与狠活的古代，如何吃甜？
- 03:26 制糖之术，青出于蓝而胜于蓝！
- 08:31 曾经竟然是北方更爱吃甜食？
- 13:36 因糖而来的富贵病，是真的只有富人才得～
- 16:41 《控糖革命》show time!!!
- 20:33 糖尿病原理
- 30:13 牛奶其实也没那么讨喜
- 33:33 吃饭顺序很重要
- 39:58 多吃醋，有利于身体健康
- 43:46 适当运动，健康你我
祝大家都健康快乐～
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
leah_inlib
5个月前
浙江
5
13:34 南宋胡记！
阿白_YkX4
5个月前
江苏
2
31:00 你要知道燕麦奶的制作过程就不会这么建议了😂全是油啊
HD眸目
4个月前
河北
1
00:00 偷师
立鹤
5个月前
上海
1
40:13 “加醋”，这个很出乎意料。过去只知道吃面、吃饺子等等时候加醋。吃面的时候加点醋，会让面的味道更好hhhh。
听着玩儿
5个月前
福建
0
边吃早餐边听！🤣😋
未月明
5个月前
浙江
0
赶紧往粽子上浇了醋
立鹤
5个月前
上海
0
33:28 减肥人拒绝不了面包🥖😭
立鹤
5个月前
上海
0
42:59 谁能想到我被种草了苹果醋
小毛肚
1个月前
上海
0
主播是 石原结实的空腹力吗
小毛肚
1个月前
上海
0
主播喝的苹果醋是哪个牌子呀求分享555
小毛肚
1个月前
上海
0
哈哈哈最后一句话是老友记的台词吗，好喜欢这期！
