微信：TC0528Yuki周更了哈～回见！本期融合2024年顶叶皮层突破性研究（Nature Neuroscience）与千年道家智慧，带你用科学解码更年期——这场被误解的"大脑系统升级"。从潮热的神经机制到男性"隐性更年"的进化意义，我们用临床文献（NEJM）粉碎偏见，见证40+女性如何开启人生"开挂模式"！

00:02:00 修行与生命节律｜道家"冲任二脉"学说vs现代内分泌学（Lancet, 2015）

00:04:02 激素震荡的礼物｜FSH飙升如何触发顶叶皮层重构（Nature Neuroscience, 2024）

00:06:03 男性沉默的危机｜睾酮每年1%递减的社交行为影响（JAMA, 2023）

00:08:04 祖母基因的胜利｜从进化生物学看早更的"亲代投资"假说（AJHB, 2013）

00:10:04 医学警报：POI｜30岁前卵巢早衰的AMH监测标准（NEJM, 2022）

00:12:06 大脑的清缓存时刻｜雌激素撤退与海马体BDNF代偿机制（Physiological Reviews, 2015）

00:14:11 雄激素的温柔革命｜男性前额叶代谢率下降的职场影响（JCEM, 2021）

00:16:17 诊断标准大辩论｜为什么ISSAM反对"男性更年期"术语？（Endocrine Society指南）

00:18:21 创造力爆发期｜DMN网络重组如何释放艺术潜能（Human Reproduction, 2016）

00:20:23 焦虑的生物学根源｜睾酮水平与社会地位竞争的神经关联（PNAS, 2020）

00:22:25 逆龄干预指南｜HRT与太极拳对迷走神经的协同效应（MSSE, 2019）